个钟师兄，是有人教，是他有什奇遇？。
“钟师兄，这个挑水有什讲旧吗？”。
“嘿嘿，有啥讲旧，是井挑回倒进水缸”。
“钟师兄很稳，装满满的桶，一滴水不撒到外”。
“我入门的候正是旱季，闹旱灾，我爹妈姐姐死了，有我运气，被师傅捡回来。我来，每一滴水很珍贵，我挑水的候，不求快，求稳，久久，练这的本领了”。
杨玉环恍悟，这个钟师兄是误打误撞么到了挑水的真义，是夸赞：“钟师兄真厉害”。
“师弟，一给水缸打满水，我教吐纳一层”。
十口水缸打满水，已经到了黄昏，杨玉环觉肚有点饿，是这世界，一吃两顿饭，他不坏了规矩，耐幸听钟师兄讲吐纳一层。
钟师兄打一页，朗朗读：“万物，皆由气，气贯其，不息。欲修，必先理气。欲炼真元，先习吐纳”。
“初修者，宜寂静处，端坐凝神，调息。鼻息绵绵丝，入不急，不浊，泉水初流，润物声。每、卯各三十六息，念清明，妄执，纳灵气”。
杨玉环细听，努力记每一个字。
书册一页这字的是一幅图，图画线条简约却有玄机，图一人盘膝坐，双目微闭，丹田处有一团模糊的气旋，向四周辐散柔的光。钟师兄指旁边附有的注释：“入门者，需引气，气随，莫强求速，气，方逐步通窍”。
“若勤修不辍，三月感气丹田，半运气入经脉，届周身气血调，内息充盈，方入门正途”。
他指向一字似警告似点拨：“未至火候者，强修炼，非益，反有损，慎慎”。
杨玉环细细回忆，口不断默念。这文字虽异世，文法却是相。他不到半，已书册上部分字记，部分忘了的再问钟师兄。
晚间做完杂活，他水打师泥吧，抹平，再水放掉，在上练字，倒不是写的，是他边写边念加深印象，这是习新文字快速的笨办法。
杨玉环正认真练字，却忽听到有个苍老的声音在背传来。
“哟，真来了个勤奋的鬼”。
“钟师兄，这个挑水有什讲旧吗？”。
“嘿嘿，有啥讲旧，是井挑回倒进水缸”。
“钟师兄很稳，装满满的桶，一滴水不撒到外”。
“我入门的候正是旱季，闹旱灾，我爹妈姐姐死了，有我运气，被师傅捡回来。我来，每一滴水很珍贵，我挑水的候，不求快，求稳，久久，练这的本领了”。
杨玉环恍悟，这个钟师兄是误打误撞么到了挑水的真义，是夸赞：“钟师兄真厉害”。
“师弟，一给水缸打满水，我教吐纳一层”。
十口水缸打满水，已经到了黄昏，杨玉环觉肚有点饿，是这世界，一吃两顿饭，他不坏了规矩，耐幸听钟师兄讲吐纳一层。
钟师兄打一页，朗朗读：“万物，皆由气，气贯其，不息。欲修，必先理气。欲炼真元，先习吐纳”。
“初修者，宜寂静处，端坐凝神，调息。鼻息绵绵丝，入不急，不浊，泉水初流，润物声。每、卯各三十六息，念清明，妄执，纳灵气”。
杨玉环细听，努力记每一个字。
书册一页这字的是一幅图，图画线条简约却有玄机，图一人盘膝坐，双目微闭，丹田处有一团模糊的气旋，向四周辐散柔的光。钟师兄指旁边附有的注释：“入门者，需引气，气随，莫强求速，气，方逐步通窍”。
“若勤修不辍，三月感气丹田，半运气入经脉，届周身气血调，内息充盈，方入门正途”。
他指向一字似警告似点拨：“未至火候者，强修炼，非益，反有损，慎慎”。
杨玉环细细回忆，口不断默念。这文字虽异世，文法却是相。他不到半，已书册上部分字记，部分忘了的再问钟师兄。
晚间做完杂活，他水打师泥吧，抹平，再水放掉，在上练字，倒不是写的，是他边写边念加深印象，这是习新文字快速的笨办法。
杨玉环正认真练字，却忽听到有个苍老的声音在背传来。
“哟，真来了个勤奋的鬼”。