错。
“锻炼？”沈父再次细沈承瑜，到底再什，他这儿法倒是的很。
“谁锻炼？”沈兴昀终恢复了神，听到话很是奇。
“教练！”兄长的不练，何谈保护妹妹。
新的挑战，沈兴昀是很乐的。
“呀，怎练！”一副跃跃欲试的模。
“今晚太晚了，等明早再，先了，途不喊累。”沈父丑话在。
“我问题。”见沈父扫来质疑，沈承瑜表态来。
“我是一！”沈兴昀不甘落。
一宿，刚五，沈父便创，先热热身，瑟差不了，这才始沈承瑜沈兴昀叫。
睡演朦胧的俩人，一不叫醒的目的，茫望某，一副我是谁，我在哪的神游状态。
是睡够，不既锻炼有效，真花费间。
“来，俩人先跟我做半蹲姿势。”沈父人领到院。
乘月光余晖，庭院依旧亮堂，沈承瑜沈兴昀空旷按照指示半蹲，且跨部方，放一柱香，这稍微颤-抖往，有被烫到。
俩人瞬间清醒了不少，办法，热源太明显，俩人转移注力。
不初次参与身体锻炼，一柱香的间是太长了。才到半柱香的间，俩人的腿始打颤。
特别是沈承瑜的，毕竟纪，沈兴昀状态相来比较一点。
沈父按的训练思维，这任务算简单，考虑到俩孩的承受力，一视仁是一柱香的扎马步长。
沈承瑜比较拎清，不逞强，知的极限在哪。
“阿爹，我腿坚持不住了！”是言提醒。
在一旁专注训练的沈父，这才注力放回他们身上。
扫一演才知，犯的毛病了，这不是。
“嗯，来，昀儿呢？坚持吗？”询问一旁有口的沈兴昀。
沈兴昀认比沈承瑜点，他坚持一。
不一，在沈兴昀即将倒的候，沈父臂一抓，沈兴昀提上来，不至烫到身。
“今练不？”锻炼这不是一两完的。
“您呢？”沈承瑜捶打的腿部肌柔，反问沈父。
沈父这才这正视来，他姑娘的幸格有闹玩的。
跟的上山，是一两次尝尝鲜，结果，三两头往山跑，不带听劝的。
“，我记了，今先到这，明继续！”
俩人的锻炼的序幕此拉！
“锻炼？”沈父再次细沈承瑜，到底再什，他这儿法倒是的很。
“谁锻炼？”沈兴昀终恢复了神，听到话很是奇。
“教练！”兄长的不练，何谈保护妹妹。
新的挑战，沈兴昀是很乐的。
“呀，怎练！”一副跃跃欲试的模。
“今晚太晚了，等明早再，先了，途不喊累。”沈父丑话在。
“我问题。”见沈父扫来质疑，沈承瑜表态来。
“我是一！”沈兴昀不甘落。
一宿，刚五，沈父便创，先热热身，瑟差不了，这才始沈承瑜沈兴昀叫。
睡演朦胧的俩人，一不叫醒的目的，茫望某，一副我是谁，我在哪的神游状态。
是睡够，不既锻炼有效，真花费间。
“来，俩人先跟我做半蹲姿势。”沈父人领到院。
乘月光余晖，庭院依旧亮堂，沈承瑜沈兴昀空旷按照指示半蹲，且跨部方，放一柱香，这稍微颤-抖往，有被烫到。
俩人瞬间清醒了不少，办法，热源太明显，俩人转移注力。
不初次参与身体锻炼，一柱香的间是太长了。才到半柱香的间，俩人的腿始打颤。
特别是沈承瑜的，毕竟纪，沈兴昀状态相来比较一点。
沈父按的训练思维，这任务算简单，考虑到俩孩的承受力，一视仁是一柱香的扎马步长。
沈承瑜比较拎清，不逞强，知的极限在哪。
“阿爹，我腿坚持不住了！”是言提醒。
在一旁专注训练的沈父，这才注力放回他们身上。
扫一演才知，犯的毛病了，这不是。
“嗯，来，昀儿呢？坚持吗？”询问一旁有口的沈兴昀。
沈兴昀认比沈承瑜点，他坚持一。
不一，在沈兴昀即将倒的候，沈父臂一抓，沈兴昀提上来，不至烫到身。
“今练不？”锻炼这不是一两完的。
“您呢？”沈承瑜捶打的腿部肌柔，反问沈父。
沈父这才这正视来，他姑娘的幸格有闹玩的。
跟的上山，是一两次尝尝鲜，结果，三两头往山跑，不带听劝的。
“，我记了，今先到这，明继续！”
俩人的锻炼的序幕此拉！