第35章 凡事过犹不及，但我没过
“老爷，不再留一个在领帮衬戴莉吗？”
鳃拉有不解。www.wenmei.me
这次默离领居带走了鳃拉蕾佳娜，在领内剩了戴莉。
觉这似乎有危险。
默笑了笑，随：
“放吧，戴莉问题的，是英灵召唤师，且......领有另一个，借此机我戴莉到底聪明到什程度，不个。”
？
这蕾佳娜有不理解了。
什阿？算是野狼领的元老级别人物了，怎不知阿？
不的人有艾丽丝迪安，蕾佳娜在不问。
这次默不走德利托，是走雅丽塔，通雅丽塔进入帝境内。
本来默蕾佳娜们的速度，野狼领到雅丽塔基本是一的间。
是在了个拖油瓶，这段路程花费的间被拉长了许。
艾丽丝崩溃了。
被蕾佳娜们甩什，毕竟不是武神，武神有神力加持，速度非常快。
是被默甩，变了拖油瓶，这是不接受的。
斗气疯狂运转加速的况法赶上默个怪物。
关键默他有使斗气！
人比人死，货比货扔。
“姐，不您跟默阁一，休息休息吧......”
艾丽丝咬牙甩了甩头。
此刻的汗水已经洗脸了，是依旧咬牙并有放弃。
罗莎丽塔族的交际花什候受这个鸟气？
不！必须给这个男的不是花瓶！
不争馒头争口气！
正是这，默一挥：
“今先这吧，原休息，接来的路程概一左右走完，不急了。www.jingya.me”
艾丽丝：？？？老娘正准备认真来呢！是不是针我？！
实际上，真不是。
默感觉艾丽丝寄了，接来再勉强的话是临死的回光返照了，默停了。
这算是针吗？！
这明明是默暖男一般的善举！
虽他有嘲讽艾丽丝的在，是毕竟点是的！
虽停了，是训练是不停的。
“各找两块石头，重量至少500斤上，找到搬来，今先练基础。”
“是！”
在蕾佳娜鳃拉寻找石头的候，默有闲。
他在周围找到了需的石头。
是一块非常沉重的石头，概初略感受一有至少一吨左右。
是的，一吨。
这是默的石头，他早已经承受住这的重量了。
石头在周围很找，鳃拉蕾佳娜很快将石头推了回来。
这石头不，是重量是不少。
这证明这石头的密度很。
“来，我的，这个叫扎马步，点是，膝盖不超脚尖，腿尽量水平，重倾防摔倒。”
是的，一个基础训练是练腿，直接的是扎马步。
的间，扎马步带来的收益比蹲带来的收益高。
且，这不是简单的扎马步。
蕾佳娜鳃拉调整的，默直接将两块500斤的石头放到了两人的腿上。
两人顿瞪了双演。
尤其是蕾佳娜，的腿才刚长来久，是健康正常，并不是强壮。
这不使神力让直接撑住500斤的重石，实在是求有点高。
鳃拉的脸瑟有，原本在角斗场战斗主靠的是斗气，来变魔物主靠魔气神力杂糅的变力量，柔体是真的有锻炼特别。
“稳住，今一训练，我给们打个折，先扎个1。”
1？！
蕾佳娜在憋的不话了，有双瞪的眸在表达的震惊与抗议。
鳃拉很震惊，是比蕾佳娜，的状态一点点，至少话。
“1，1，有，有点，长吧......”
来很吃力。
默摆了摆：
“放，们的。”
我们？我们怎不知？
随默在有人震惊的目光，直接将更重更的石头背到了身上。
......
在原始做俯卧撑。
伙，这玩是吧。
到领主在上强度，蕾佳娜鳃拉不什了。
鳃拉的变化不，反正不蕾佳娜的变化。
到默给上强度，这姑娘在不是滋味了一番。
肯定是因太领主才这努力的，是再有一，他不至这压迫阿。
蕾佳娜的倔强冲上来了。
今是咬牙死撑撑够1！
一始，艾丽丝这是在秀，是在们刻装来的。
鳃拉有不解。www.wenmei.me
这次默离领居带走了鳃拉蕾佳娜，在领内剩了戴莉。
觉这似乎有危险。
默笑了笑，随：
“放吧，戴莉问题的，是英灵召唤师，且......领有另一个，借此机我戴莉到底聪明到什程度，不个。”
？
这蕾佳娜有不理解了。
什阿？算是野狼领的元老级别人物了，怎不知阿？
不的人有艾丽丝迪安，蕾佳娜在不问。
这次默不走德利托，是走雅丽塔，通雅丽塔进入帝境内。
本来默蕾佳娜们的速度，野狼领到雅丽塔基本是一的间。
是在了个拖油瓶，这段路程花费的间被拉长了许。
艾丽丝崩溃了。
被蕾佳娜们甩什，毕竟不是武神，武神有神力加持，速度非常快。
是被默甩，变了拖油瓶，这是不接受的。
斗气疯狂运转加速的况法赶上默个怪物。
关键默他有使斗气！
人比人死，货比货扔。
“姐，不您跟默阁一，休息休息吧......”
艾丽丝咬牙甩了甩头。
此刻的汗水已经洗脸了，是依旧咬牙并有放弃。
罗莎丽塔族的交际花什候受这个鸟气？
不！必须给这个男的不是花瓶！
不争馒头争口气！
正是这，默一挥：
“今先这吧，原休息，接来的路程概一左右走完，不急了。www.jingya.me”
艾丽丝：？？？老娘正准备认真来呢！是不是针我？！
实际上，真不是。
默感觉艾丽丝寄了，接来再勉强的话是临死的回光返照了，默停了。
这算是针吗？！
这明明是默暖男一般的善举！
虽他有嘲讽艾丽丝的在，是毕竟点是的！
虽停了，是训练是不停的。
“各找两块石头，重量至少500斤上，找到搬来，今先练基础。”
“是！”
在蕾佳娜鳃拉寻找石头的候，默有闲。
他在周围找到了需的石头。
是一块非常沉重的石头，概初略感受一有至少一吨左右。
是的，一吨。
这是默的石头，他早已经承受住这的重量了。
石头在周围很找，鳃拉蕾佳娜很快将石头推了回来。
这石头不，是重量是不少。
这证明这石头的密度很。
“来，我的，这个叫扎马步，点是，膝盖不超脚尖，腿尽量水平，重倾防摔倒。”
是的，一个基础训练是练腿，直接的是扎马步。
的间，扎马步带来的收益比蹲带来的收益高。
且，这不是简单的扎马步。
蕾佳娜鳃拉调整的，默直接将两块500斤的石头放到了两人的腿上。
两人顿瞪了双演。
尤其是蕾佳娜，的腿才刚长来久，是健康正常，并不是强壮。
这不使神力让直接撑住500斤的重石，实在是求有点高。
鳃拉的脸瑟有，原本在角斗场战斗主靠的是斗气，来变魔物主靠魔气神力杂糅的变力量，柔体是真的有锻炼特别。
“稳住，今一训练，我给们打个折，先扎个1。”
1？！
蕾佳娜在憋的不话了，有双瞪的眸在表达的震惊与抗议。
鳃拉很震惊，是比蕾佳娜，的状态一点点，至少话。
“1，1，有，有点，长吧......”
来很吃力。
默摆了摆：
“放，们的。”
我们？我们怎不知？
随默在有人震惊的目光，直接将更重更的石头背到了身上。
......
在原始做俯卧撑。
伙，这玩是吧。
到领主在上强度，蕾佳娜鳃拉不什了。
鳃拉的变化不，反正不蕾佳娜的变化。
到默给上强度，这姑娘在不是滋味了一番。
肯定是因太领主才这努力的，是再有一，他不至这压迫阿。
蕾佳娜的倔强冲上来了。
今是咬牙死撑撑够1！
一始，艾丽丝这是在秀，是在们刻装来的。