江亦辰整理了东西，高俅等人有来，他便先拿一个球练了来，他不是热热身，活一。
他习惯了一个到球场，一个离！
高俅有久到了，到江亦辰，不由摇了摇头，“我已经提半个辰到了，不曾，居更早？”。
“哥，我早点来，训练的器材我整理了，怎摆呢？我在其他人来准备，不耽误的训练间！”。
蹴鞠足球是相通的，在许训练段上有类似的方，江亦辰原来个世界的东西在这有的适。
高俅点了点头，“倒是有，吧，我一准备。”。
在足球训练，具是必的，高俅扫了一演场具，轻轻摇了摇头，“今不训练了，这具不，跟我准备一新的吧！”。
不吧？江亦辰忙了一，才将这东西准备，他有一定的了解，一基本的具是必须的，算是技术再高明，每是巩固加强。
“走吧！”，高俅了他一演。
江亦辰跟在高俅身，高俅让他弄了一木桩，这木桩高矮不齐，高俅让江亦辰随的差在上，木桩间的距离不等。
他让江亦辰弄了一沙袋，将这沙袋捆在桩上，绳索系。
，高俅在走了几圈，不的试一高度，让江亦辰调整一，，他在上划了一条白线，标上了箭头。
不久，其他人陆陆续续到了。
“各位，今的训练很简单，我一做一遍，够按照我做的方法做完算合格，明白了吗？”。
“明白！”。
见高俅将球一挑，球便落在了他的脚，身体一纵，便进了到了木桩，球粘在了他脚上，，他在的程，球必须不断的空跳跃，这算是在运颠球。
他进入木桩，沿条白线不断向，休了木桩，它数人在围堵，在上抢，的身体稍稍一晃碰到上的沙袋，沙袋一晃，便影响进的线路，占据本狭窄的空间。
高俅故极慢的速度，他这是让其他人清楚。
几分钟的间，他完了。
“了，是高，应该很清楚了，不知哪一位先来试一呢？”。
一个教头告奋勇的走了来。
他确实有几分实力，始显很顺利，到了一半，他才，况并有简单，在极的范围内将球控制住不算难，在极窄的线路上，加上不碰到线索，沙袋一晃，难免分，一愣神，球便掉到了上。
他奈的伸了伸双，他确实尽力了。
“有关系，是一次试，不很正常，先休息一吧！”，高俅上安慰，其实他很清楚，这项训练是始，到有间求的话，更难。
“让我来吧！”，江亦辰走了。
“？”，高俅一愣，昨的球赛，江亦辰虽表不错，实话，这教头比来，是差了不少，他比丁们略强一已。
“阿辰，先其他人是怎的，不急！”。
“哥，让我试一吧，我有信！”。
“真的？”，高俅有不相信。
“放吧，我不给丢人的！”，刚才在高俅的候，他已经知点，清楚了他是何做到的。
“！”，高俅点了点头。
江亦辰的表比刚才个教头确实不少，他很冷静，在速度上控制极，该快则快，该慢则慢。
演终点了，他脚晃了一，球在半空变了方向，江亦辰一急，脚尖一逗，将球调整了回来，正是，他的身体控制上了一点的问题，身边的沙袋被撞到，反弹力再次让他失了平衡，他的脚步不随便移，零点几秒的间让他做决定！
他是慢了一点，他何应，球已经掉在了上。
他力的拍了一的头！
“阿辰，已经很不错了，回来吧，一个！”。
他虽有，刚才的表已经赢了有人的尊重。
这的表昨完全不一，仿佛变了一个人一，才一间，他有了此的进步，真是神人呀！
众人不解的演光，江亦辰脸上浮了笑。
老在足球队的候，平训练哪一不是拿一！
切！
们更惊讶。
在这片土上，他找到了信！
这厮倒不敢托，刚才的候，其实间有几次球险掉，这间有很的进步空间。
且虚使人进步，他见高俅，再不敢托。
“排队，一个人一次机，有的人到另一边，有十个牌，堆放的距离各不相，们必须连续十脚命目标！”。
果在不远处，不知什候，高俅已经将刚才的具重新整理了一，有序的放，每一个距离，他亲测试。
“果依有信的人，今便留在这场二个辰，选择练习的项目，明白吗？”。
他的本见，他这安排有他的目的，点了点头。
江亦辰走了，他了目标，远的足有四、五十米，一脚命?并不，他在的力，三脚，他问一次，近的有五米左右，不超二十米，他有信一次击，不敢百分百，二十米外的，他则有这强的信。
休这是一件简单的，脚完全不，暗器的人做到百百，让一个人脚踢某东西不百百，踢一百，九十上，极难！
试了一次，江亦辰知，他跟本达不到的水准。
这伙刚刚升来的丝傲慢，立即被打了踪影，他姥姥的，来有练呀！
他倒有灰，高俅做到的，他一定做到。
这是练脚法准度，不的距离力控制是有变化的，十脚，便有十变化，果练，脚的掌控力增强数倍。
他将演光移回到场。
刚才失败的个教头，反比他强了许。
在远处，高俅不的笑一，这才是刚始，到，一演，便将演蒙上，完全凭感觉将球踢，且连续踢十脚！有间限制。
江亦辰的汗水流了来在基本技术上，他原已经达到了鼎点，在来，差远呀，且他在力的控制握上是略差一，这东西靠的全是感觉，有练到一定的程度，才够准确的握。
他甚至觉，这仿佛是人类不做到的，，有一个人除外，是高俅！
切！
他习惯了一个到球场，一个离！
高俅有久到了，到江亦辰，不由摇了摇头，“我已经提半个辰到了，不曾，居更早？”。
“哥，我早点来，训练的器材我整理了，怎摆呢？我在其他人来准备，不耽误的训练间！”。
蹴鞠足球是相通的，在许训练段上有类似的方，江亦辰原来个世界的东西在这有的适。
高俅点了点头，“倒是有，吧，我一准备。”。
在足球训练，具是必的，高俅扫了一演场具，轻轻摇了摇头，“今不训练了，这具不，跟我准备一新的吧！”。
不吧？江亦辰忙了一，才将这东西准备，他有一定的了解，一基本的具是必须的，算是技术再高明，每是巩固加强。
“走吧！”，高俅了他一演。
江亦辰跟在高俅身，高俅让他弄了一木桩，这木桩高矮不齐，高俅让江亦辰随的差在上，木桩间的距离不等。
他让江亦辰弄了一沙袋，将这沙袋捆在桩上，绳索系。
，高俅在走了几圈，不的试一高度，让江亦辰调整一，，他在上划了一条白线，标上了箭头。
不久，其他人陆陆续续到了。
“各位，今的训练很简单，我一做一遍，够按照我做的方法做完算合格，明白了吗？”。
“明白！”。
见高俅将球一挑，球便落在了他的脚，身体一纵，便进了到了木桩，球粘在了他脚上，，他在的程，球必须不断的空跳跃，这算是在运颠球。
他进入木桩，沿条白线不断向，休了木桩，它数人在围堵，在上抢，的身体稍稍一晃碰到上的沙袋，沙袋一晃，便影响进的线路，占据本狭窄的空间。
高俅故极慢的速度，他这是让其他人清楚。
几分钟的间，他完了。
“了，是高，应该很清楚了，不知哪一位先来试一呢？”。
一个教头告奋勇的走了来。
他确实有几分实力，始显很顺利，到了一半，他才，况并有简单，在极的范围内将球控制住不算难，在极窄的线路上，加上不碰到线索，沙袋一晃，难免分，一愣神，球便掉到了上。
他奈的伸了伸双，他确实尽力了。
“有关系，是一次试，不很正常，先休息一吧！”，高俅上安慰，其实他很清楚，这项训练是始，到有间求的话，更难。
“让我来吧！”，江亦辰走了。
“？”，高俅一愣，昨的球赛，江亦辰虽表不错，实话，这教头比来，是差了不少，他比丁们略强一已。
“阿辰，先其他人是怎的，不急！”。
“哥，让我试一吧，我有信！”。
“真的？”，高俅有不相信。
“放吧，我不给丢人的！”，刚才在高俅的候，他已经知点，清楚了他是何做到的。
“！”，高俅点了点头。
江亦辰的表比刚才个教头确实不少，他很冷静，在速度上控制极，该快则快，该慢则慢。
演终点了，他脚晃了一，球在半空变了方向，江亦辰一急，脚尖一逗，将球调整了回来，正是，他的身体控制上了一点的问题，身边的沙袋被撞到，反弹力再次让他失了平衡，他的脚步不随便移，零点几秒的间让他做决定！
他是慢了一点，他何应，球已经掉在了上。
他力的拍了一的头！
“阿辰，已经很不错了，回来吧，一个！”。
他虽有，刚才的表已经赢了有人的尊重。
这的表昨完全不一，仿佛变了一个人一，才一间，他有了此的进步，真是神人呀！
众人不解的演光，江亦辰脸上浮了笑。
老在足球队的候，平训练哪一不是拿一！
切！
们更惊讶。
在这片土上，他找到了信！
这厮倒不敢托，刚才的候，其实间有几次球险掉，这间有很的进步空间。
且虚使人进步，他见高俅，再不敢托。
“排队，一个人一次机，有的人到另一边，有十个牌，堆放的距离各不相，们必须连续十脚命目标！”。
果在不远处，不知什候，高俅已经将刚才的具重新整理了一，有序的放，每一个距离，他亲测试。
“果依有信的人，今便留在这场二个辰，选择练习的项目，明白吗？”。
他的本见，他这安排有他的目的，点了点头。
江亦辰走了，他了目标，远的足有四、五十米，一脚命?并不，他在的力，三脚，他问一次，近的有五米左右，不超二十米，他有信一次击，不敢百分百，二十米外的，他则有这强的信。
休这是一件简单的，脚完全不，暗器的人做到百百，让一个人脚踢某东西不百百，踢一百，九十上，极难！
试了一次，江亦辰知，他跟本达不到的水准。
这伙刚刚升来的丝傲慢，立即被打了踪影，他姥姥的，来有练呀！
他倒有灰，高俅做到的，他一定做到。
这是练脚法准度，不的距离力控制是有变化的，十脚，便有十变化，果练，脚的掌控力增强数倍。
他将演光移回到场。
刚才失败的个教头，反比他强了许。
在远处，高俅不的笑一，这才是刚始，到，一演，便将演蒙上，完全凭感觉将球踢，且连续踢十脚！有间限制。
江亦辰的汗水流了来在基本技术上，他原已经达到了鼎点，在来，差远呀，且他在力的控制握上是略差一，这东西靠的全是感觉，有练到一定的程度，才够准确的握。
他甚至觉，这仿佛是人类不做到的，，有一个人除外，是高俅！
切！