称“劲”，这个练功法是练练桩功。什叫劲呢？因这劲力，不是依靠某力模式形的，更不是靠某力技巧制造来的。不管、静；、不，这劲力长在身上，是一客观存在。肌柔有弹幸、骨骼有应度、视神经感知光线，听觉神经捕捉声音……不受的外形、姿态、影响，我们称“劲”，这个“劲”桩功来练来。
听懂了？什一直让练桩功，在的桩功练到了，功夫到了，懂了，别再整这儿阿儿阿的不调。”
“是，师傅，我明白了，我认真练习续的桩功，肯定不再高骛远了。”再次听到师傅详细解功法的原理目标，器叹服，乖乖的答应。
......
听懂了？什一直让练桩功，在的桩功练到了，功夫到了，懂了，别再整这儿阿儿阿的不调。”
“是，师傅，我明白了，我认真练习续的桩功，肯定不再高骛远了。”再次听到师傅详细解功法的原理目标，器叹服，乖乖的答应。
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