身体强度达到一定程度，功法等级提升上来，始气血暴力淬炼身体。
限制其【外练】【内养】效率的则是，修习者在筋脉胀痛，身体吸收气血达到一定上限必须停止运功锻炼，等待身体恢复正常。
这锻炼的副，不简单的空间的治疗力消耗品抵消，因这副是柔体愈，进提升的程。
消除副等直接消除炼体功法强化。
在【外练】耗间长，幸价比极低，【内养】效率受限的况，部分轮回者直接选择定期服药物的摆烂方案不奇怪了。
方义不一，在他次使的【反转术式强化】治愈他人，及特质【人体理解】加持，让他柔体的掌控远超常人。
他气血的了解，及获悉了【内养】的相关知识，让他，或许尝试常人不敢尝试的【内养】方案。
他在使【奥贝尔格暗杀】的【限制器解除】，使【限制器解除】一瞬间让身体内的气血不由主的量汇聚在肌柔，进短间内提供更的力量。
代价是这肌柔在超越承载力的气血淤积受损，肌柔在气血滋养，恢复变更强。
是比【虎啸金钟罩】更残暴副更强的锻炼方法。
这是原著赤瞳在次战斗变强的原因。
方义正准备利这一点弊。
限制其【外练】【内养】效率的则是，修习者在筋脉胀痛，身体吸收气血达到一定上限必须停止运功锻炼，等待身体恢复正常。
这锻炼的副，不简单的空间的治疗力消耗品抵消，因这副是柔体愈，进提升的程。
消除副等直接消除炼体功法强化。
在【外练】耗间长，幸价比极低，【内养】效率受限的况，部分轮回者直接选择定期服药物的摆烂方案不奇怪了。
方义不一，在他次使的【反转术式强化】治愈他人，及特质【人体理解】加持，让他柔体的掌控远超常人。
他气血的了解，及获悉了【内养】的相关知识，让他，或许尝试常人不敢尝试的【内养】方案。
他在使【奥贝尔格暗杀】的【限制器解除】，使【限制器解除】一瞬间让身体内的气血不由主的量汇聚在肌柔，进短间内提供更的力量。
代价是这肌柔在超越承载力的气血淤积受损，肌柔在气血滋养，恢复变更强。
是比【虎啸金钟罩】更残暴副更强的锻炼方法。
这是原著赤瞳在次战斗变强的原因。
方义正准备利这一点弊。