放入锅烧热，炒香洋葱丁，随即放入洗的米拌炒2分钟，再放入藏红花，再加入水煮至滚沸。将调味料混合均匀放入锅拌炒均匀，继续放入处理的海鲜，继续火炒至水分收干改火，盖上锅盖焖煮。
在等待烩饭的程莉娜继续制安安的辅食，首先是虾饼，虾仁打泥，加入蛋清胡萝碎，搅拌均匀摊饼状，饼状更有利安安抓吃，火煎熟即。
做的虾饼放在一旁晾凉，莉娜了一演烩饭需几分钟才，先收拾了一厨房，碗筷拿到餐桌上，再带安安进饭准备工，等一切做，等饭了。
莉娜烩饭端来，打盖鲜香扑鼻，连餐椅上的安安一脸渴望的盯锅饭，莉娜给拿了虾饼，才收回视线，安安静静的的啃虾饼。莉娜安安表上一脸平静的啃，实际上的半身已经卖了的，两条腿高兴的直扑腾。
莉娜收回视线，始享受的晚餐了。
在等待烩饭的程莉娜继续制安安的辅食，首先是虾饼，虾仁打泥，加入蛋清胡萝碎，搅拌均匀摊饼状，饼状更有利安安抓吃，火煎熟即。
做的虾饼放在一旁晾凉，莉娜了一演烩饭需几分钟才，先收拾了一厨房，碗筷拿到餐桌上，再带安安进饭准备工，等一切做，等饭了。
莉娜烩饭端来，打盖鲜香扑鼻，连餐椅上的安安一脸渴望的盯锅饭，莉娜给拿了虾饼，才收回视线，安安静静的的啃虾饼。莉娜安安表上一脸平静的啃，实际上的半身已经卖了的，两条腿高兴的直扑腾。
莉娜收回视线，始享受的晚餐了。