见长告一段落，的来原父母挺喜欢真波的。[AI人工智：久碍阁]真波原爸爸交换了联系方式。
在住了几，原惠送了爸妈。他们启市人活了。偷偷在他们的李箱鳃了平安御守，希望爸爸到的候不哭。
在他们知真波热爱公路车原惠未来走的路，爸爸妈妈给打了一笔钱，让买点喜欢的。
原惠搜了公路车价格，嗯……果按高配版计算的话，这笔钱买三、四辆了。
希望实财富由。
原惠在真波的车店，买了款造型的入门版公路车。骑帽、骑裤、锁鞋……全部采购完毕。
技术不，是装备齐全！
在等“东风”来了。
惜近“东风”太忙了，石田老师布置的训练很有难度。
爬坡冲刺力存在矛盾。
冲刺车依赖氧肌群，通爆力在短距离内输高功率。爬坡车更依赖有氧肌群，通持续的量供应维持长距离爬坡节奏。两者的肌柔适应幸存在跟本差异。
真波做的是提高踏频，及适应高强度间歇训练，尽将冲刺短板提升。这需量的间训练才完。
因此石田老师主与真波父母联系，提寒假期间将真波交由他们进科训练。“他们”是指石田老师加藤老师——一个指导训练细节，另一个监测身体状况。
原惠觉石田老师跟谈描述的“青椿伙伴”，其一位的应该是加藤老师了。曾观真波的训练，两位老师虽各做不的工，是让人觉十分默契。
在寒假的剩余间，原惠带lucky搬回高住的——雅完回来了。
原惠始了上午上网课，午复习课程，周末联系加藤老师解答难题的活。[神医圣奇遇：华裳阁]
1月份是公路车赛的启月份，11月12月是公路车赛的休息月。趁比赛季，在傍晚了传的世巡赛。
世巡赛高联赛不，它有极高的关注度。明星队员有专名的摄影机位，比赛全程人机跟踪，并配有解。
不比赛的本质是一的，目的是短的间完规定路线。
原惠新的环澳赛直播，这次比赛的路不是高联赛全是平坦的公路，是有一砾石路段。
车辆批骑，路尘土翻腾，飞扬的尘雾选包围。隔屏幕，原惠感受到场环境的恶劣。
拿机，始在页搜索：公路车比赛戴口罩吗？
答案是戴运透气口罩，是追求极限速度的选是不戴的。在高速骑、急转弯或复杂路况，口罩影响呼吸节奏，遮挡视线增加摔倒风险。
摔倒，这让原惠了上回联赛的野田，他在方集团被卷入摔车。是他的运气很不错，至少车身体是完的。
相比，原惠觉真波的运气像不太……
到这的候，低头打字。
【我不惠：有什提高运气的方式吗？】
【梨：分享公众号《专建议科理幸世界》】
【我不惠：（猫哭泣）】
【林：星座运势？每带幸运物。】
【我不惠：这是什原理？】
【林：吧纳姆效应。】
【我不惠：……】
【草莓冰激玲：原理是潜在安慰吗？】
【我不惠：（再见了朋友们，我即将远航）】
调皮一，原惠重新将视线挪到比赛。
通观比赛，再了解一点这个竞技的世界。
公路赛跟很运类比赛不，观赛者言它有很长的等待间。各队的战术，路段的机及胜利渴望的选，这是促使比赛经彩的因素。
在漫长的赛程，除了经彩闪光的片段外，有法预测的故。比极端气、车辆设备、外摔车等。
摔车公路赛来是不避免的，即便是连冠的选法保证不摔车。路的错误判断，因身体的短暂不适，或者被他人牵连……这导致摔车。
原惠直播比赛的窗口放，点来推荐页上的“摔车合集”视频剪辑。
隔屏幕，观选受伤的画。
公路车队服轻薄，人体毫保护。选在高速摔倒，身体便摩差，是血叶混灰尘粘在了皮肤上。
幸运的人爬来继续进，不幸运的人躺在路上捂伤口身体颤抖，久久不弹。
这算是原惠一次直公路赛的残酷。
听到解惋惜的声音，到勤跑来紧张问询伤者身体况，再将伤者送上援救车。
到有人撞破了额头，鲜血沾染半张脸，却依旧在不知疲倦的踩踏。
到选骑一辆破裂的车架，冲往终点。
……
这个世界有很人在挑战极限。
单视频觉，命璀璨。
是竞技体育来，璀璨是短暂的。
原惠觉的有点，在这短短的几分钟，像人的一设完了。
在内唾弃了的法，默默给喊口号：不软弱坚强，不退进！
原惠默念几次觉了。趴在桌上，抚么玻璃鱼缸。鱼奇凑来，吃的干脆甩尾离。
原惠不甘晃指，试图引它们的注力，并有鱼理。几次，聊拿机准备约内见的人。
瑟已暗，房间内有灯，机屏幕的光打亮了的脸。
【我不惠：真波，我见。】
果他在忙的话，原惠准备找他。往上翻了翻，点他的训练表。
这个间段真波应该是在做耐力训练，有是做完了……
训练进度是按实际进调整的，这个表做参考。原惠等了儿有新消息进来，站来穿外套，准备校。
到校门口的候，真波回复了信息。
【真波：呀，我见惠！今训练提结束了，我来找！】
【我不惠：不啦，我已经在门口了（耶）】
【真波：快！是骑车来的吗？】
【我不惠：不不不，是我的超力瞬移！（墨镜）】
【真波：太酷了！】
【真波：惠等我，我在洗个澡。】
【我不惠：（乖巧等待）】
真波来的候，石田老师加藤老师在。原惠老师们打了招呼离了。
两个人推车，在路边走。
“真波吃饭
在住了几，原惠送了爸妈。他们启市人活了。偷偷在他们的李箱鳃了平安御守，希望爸爸到的候不哭。
在他们知真波热爱公路车原惠未来走的路，爸爸妈妈给打了一笔钱，让买点喜欢的。
原惠搜了公路车价格，嗯……果按高配版计算的话，这笔钱买三、四辆了。
希望实财富由。
原惠在真波的车店，买了款造型的入门版公路车。骑帽、骑裤、锁鞋……全部采购完毕。
技术不，是装备齐全！
在等“东风”来了。
惜近“东风”太忙了，石田老师布置的训练很有难度。
爬坡冲刺力存在矛盾。
冲刺车依赖氧肌群，通爆力在短距离内输高功率。爬坡车更依赖有氧肌群，通持续的量供应维持长距离爬坡节奏。两者的肌柔适应幸存在跟本差异。
真波做的是提高踏频，及适应高强度间歇训练，尽将冲刺短板提升。这需量的间训练才完。
因此石田老师主与真波父母联系，提寒假期间将真波交由他们进科训练。“他们”是指石田老师加藤老师——一个指导训练细节，另一个监测身体状况。
原惠觉石田老师跟谈描述的“青椿伙伴”，其一位的应该是加藤老师了。曾观真波的训练，两位老师虽各做不的工，是让人觉十分默契。
在寒假的剩余间，原惠带lucky搬回高住的——雅完回来了。
原惠始了上午上网课，午复习课程，周末联系加藤老师解答难题的活。[神医圣奇遇：华裳阁]
1月份是公路车赛的启月份，11月12月是公路车赛的休息月。趁比赛季，在傍晚了传的世巡赛。
世巡赛高联赛不，它有极高的关注度。明星队员有专名的摄影机位，比赛全程人机跟踪，并配有解。
不比赛的本质是一的，目的是短的间完规定路线。
原惠新的环澳赛直播，这次比赛的路不是高联赛全是平坦的公路，是有一砾石路段。
车辆批骑，路尘土翻腾，飞扬的尘雾选包围。隔屏幕，原惠感受到场环境的恶劣。
拿机，始在页搜索：公路车比赛戴口罩吗？
答案是戴运透气口罩，是追求极限速度的选是不戴的。在高速骑、急转弯或复杂路况，口罩影响呼吸节奏，遮挡视线增加摔倒风险。
摔倒，这让原惠了上回联赛的野田，他在方集团被卷入摔车。是他的运气很不错，至少车身体是完的。
相比，原惠觉真波的运气像不太……
到这的候，低头打字。
【我不惠：有什提高运气的方式吗？】
【梨：分享公众号《专建议科理幸世界》】
【我不惠：（猫哭泣）】
【林：星座运势？每带幸运物。】
【我不惠：这是什原理？】
【林：吧纳姆效应。】
【我不惠：……】
【草莓冰激玲：原理是潜在安慰吗？】
【我不惠：（再见了朋友们，我即将远航）】
调皮一，原惠重新将视线挪到比赛。
通观比赛，再了解一点这个竞技的世界。
公路赛跟很运类比赛不，观赛者言它有很长的等待间。各队的战术，路段的机及胜利渴望的选，这是促使比赛经彩的因素。
在漫长的赛程，除了经彩闪光的片段外，有法预测的故。比极端气、车辆设备、外摔车等。
摔车公路赛来是不避免的，即便是连冠的选法保证不摔车。路的错误判断，因身体的短暂不适，或者被他人牵连……这导致摔车。
原惠直播比赛的窗口放，点来推荐页上的“摔车合集”视频剪辑。
隔屏幕，观选受伤的画。
公路车队服轻薄，人体毫保护。选在高速摔倒，身体便摩差，是血叶混灰尘粘在了皮肤上。
幸运的人爬来继续进，不幸运的人躺在路上捂伤口身体颤抖，久久不弹。
这算是原惠一次直公路赛的残酷。
听到解惋惜的声音，到勤跑来紧张问询伤者身体况，再将伤者送上援救车。
到有人撞破了额头，鲜血沾染半张脸，却依旧在不知疲倦的踩踏。
到选骑一辆破裂的车架，冲往终点。
……
这个世界有很人在挑战极限。
单视频觉，命璀璨。
是竞技体育来，璀璨是短暂的。
原惠觉的有点，在这短短的几分钟，像人的一设完了。
在内唾弃了的法，默默给喊口号：不软弱坚强，不退进！
原惠默念几次觉了。趴在桌上，抚么玻璃鱼缸。鱼奇凑来，吃的干脆甩尾离。
原惠不甘晃指，试图引它们的注力，并有鱼理。几次，聊拿机准备约内见的人。
瑟已暗，房间内有灯，机屏幕的光打亮了的脸。
【我不惠：真波，我见。】
果他在忙的话，原惠准备找他。往上翻了翻，点他的训练表。
这个间段真波应该是在做耐力训练，有是做完了……
训练进度是按实际进调整的，这个表做参考。原惠等了儿有新消息进来，站来穿外套，准备校。
到校门口的候，真波回复了信息。
【真波：呀，我见惠！今训练提结束了，我来找！】
【我不惠：不啦，我已经在门口了（耶）】
【真波：快！是骑车来的吗？】
【我不惠：不不不，是我的超力瞬移！（墨镜）】
【真波：太酷了！】
【真波：惠等我，我在洗个澡。】
【我不惠：（乖巧等待）】
真波来的候，石田老师加藤老师在。原惠老师们打了招呼离了。
两个人推车，在路边走。
“真波吃饭