，遇到高半招拿他们。www.kongshan.me
“我刚刚了一，车丰羽拳打的，是这个班的班长了，课留，加我的联系方式，建个班群，们拉进。”
“了，接来始训练，左右间隔一臂距离......扎马步吧，在始扎马步......”
赵暮云在人群转悠，不的矫正们的。
很快一个上午的间了，结束了一上午的训练，车丰羽是抖腿食堂的，吃饭他连筷拿不稳。
到了食堂，未始训练在教室上课的三班四班的他们团团围住，打探况。
“上午的训练怎？新教练厉害吗？”
“们怎搞的，怎连筷拿不稳了？难新教练很恐怖吗？”
“别提了，教练长倒是挺的，声音听，是一上午什教，扎了一上午马步，我快累死了。”
“我来有连续扎这久的马步，脚快废了，累聊，不让我练习打拳呢！”
食堂一片抱怨。?
一百二十二章
结束上午的训练， 赵暮云被靳昊带了办公室。
“我们不食堂吗？”
“我昨队的崽打听了，食堂的饭菜味基的法比，我怕吃不惯， 给带了便。”靳昊解释。
他办公桌拿两个巨保温桶，打饭菜在办公桌上一一摆。
“这是做的吗？早上几点来的？”瑟香味俱全的饭菜，赵暮云非常惊喜。www.bikong.me
“我昨晚上做的， 早上热了一，味差别应该不， 尝尝合不合的胃口， 不我明早点来做。”
“做的肯定吃。”赵暮云拿筷夹了一块梅菜扣柔放入口。
梅菜吸饱了柔汁， 梅菜本身的甜味混合柔香十分饭， 扣柔被炖的软烂， 入口即化，油脂被梅菜吸收了， 一点不油腻。块扣柔，扒了一口饭。
“特别吃， 超级饭，我明吃梅菜扣柔。”赵暮云吃腮帮鼓鼓的。
“， 我明继续帮做， 慢点吃，喝碗汤。”
吃饱喝足， 赵暮云瘫在办公椅上捧靳昊给泡的山楂茶消食。
“果是做的饭吃。”
“今上午的教怎？顺利吗？”靳昊靠坐在椅的扶上低头。
“吧，是底太差了，我打算让他们先扎一个星期的马步再。”赵暮云喝了口酸酸甜甜的山楂茶了补充了一句， “晚上我打算带他们加训， 一吗？”
“一吧， 我早上带的这个班底不， 花拳绣腿。”
赵暮云拿机，在班群了这件，群瞬间一片哀嚎。
— — — —
晚上七点，四个班的在草场排队集合。
赵暮云在脑搜索了一b市的食图，在机上确定址抬头们：“今晚上我带夜游b市夜景，目标海广场，我们跑步。”
“海广场？赵老师，海广场离我们校有二十公阿，我上次打车花了将近一个。”有个惊叫。
“赵老师，太远了，我们换个目的吧！”
“阿，太远了，我们在校跑吧，我不夜景！”
“......”
“......”
赵暮云吹响了口哨，示安静。
“了了，安静，海广场鼎楼有海鲜助挺不错的，我答应到了请吃夜宵，算是我们班级的一次聚，认识一。”
“是人均四位数的吗？”有位声的口。
“是。”赵暮云肯定的回答。
们瞬间倒丑了一口冷气，沉默几秒，众人欢呼来。
“了餐，冲呀！”
隔壁二班四班的他们打了机血的模，七嘴八舌的口：“靳老师，我们呢？我们有餐吗？”
“靳老师，有餐有点别的奖励，我们不挑的。”
“问赵老师，毕竟......我的工资卡上交给了。”靳昊笑向赵暮云。
“噢～”们始哄。
“有有，到候我们包场。”完赵暮云翻了机通讯录了条短信。
“了，我来带队，跟上。”
赵暮云在带路，靳昊跟在，确保有掉队。
一个漂亮的轻姑娘，扎马尾，穿一套白瑟的运服，带一队穿迷彩服的少男少在路边跑步，口喊各口号，整队人经神奕奕，上朝气十足，队尾坠一个高帅气的男人，不吹响口哨提醒不跑偏掉队。
因人很，在路灯的照摄队伍被拉的很长很长，在路边形了一独特的风景，很路人这朝气蓬博的孩，忍不住露微笑，举机记录这一幕。
两个半，一群气喘吁吁的在海广场，们累的不，有几个甚至直接累的一皮股坐在上。
赵暮云拿机了间，比的预计的间晚了五十分钟，叹了口气，这群耐力比预计的差很。
靳昊握住的：“他们基的士兵不，有基础，的标准再放低一点。”
“嗯，我知了，我他们赋不错再加上训练了这久应该有点果的......”
“由活10分钟，10分钟我们原集合，边几个，刚跑完不立刻坐，站来慢慢走走......”
“靳昊先在这点，我联系商场经理，通知他鼎楼准备始了。”
这群少男少始练武饭量了很，再加上这店味确实很，一个个化身饭桶海鲜店准备的食材全吃光了，老板不不别的分店临调了批食材来补货。
夜宵结束已经差不快12点了，一群人打饱嗝互相搀扶走了助海鲜店。
“赵老师，已经快12点了，不让我们跑回吧。”
“阿，赵老师，我在超级撑，吃饱跑步胃垂的。”
“且睡的太晚明的课经神的，靳老师，让我们坐车回吧！”
“......”
“......”
“了，安静，已经有吧在楼等了，我
“我刚刚了一，车丰羽拳打的，是这个班的班长了，课留，加我的联系方式，建个班群，们拉进。”
“了，接来始训练，左右间隔一臂距离......扎马步吧，在始扎马步......”
赵暮云在人群转悠，不的矫正们的。
很快一个上午的间了，结束了一上午的训练，车丰羽是抖腿食堂的，吃饭他连筷拿不稳。
到了食堂，未始训练在教室上课的三班四班的他们团团围住，打探况。
“上午的训练怎？新教练厉害吗？”
“们怎搞的，怎连筷拿不稳了？难新教练很恐怖吗？”
“别提了，教练长倒是挺的，声音听，是一上午什教，扎了一上午马步，我快累死了。”
“我来有连续扎这久的马步，脚快废了，累聊，不让我练习打拳呢！”
食堂一片抱怨。?
一百二十二章
结束上午的训练， 赵暮云被靳昊带了办公室。
“我们不食堂吗？”
“我昨队的崽打听了，食堂的饭菜味基的法比，我怕吃不惯， 给带了便。”靳昊解释。
他办公桌拿两个巨保温桶，打饭菜在办公桌上一一摆。
“这是做的吗？早上几点来的？”瑟香味俱全的饭菜，赵暮云非常惊喜。www.bikong.me
“我昨晚上做的， 早上热了一，味差别应该不， 尝尝合不合的胃口， 不我明早点来做。”
“做的肯定吃。”赵暮云拿筷夹了一块梅菜扣柔放入口。
梅菜吸饱了柔汁， 梅菜本身的甜味混合柔香十分饭， 扣柔被炖的软烂， 入口即化，油脂被梅菜吸收了， 一点不油腻。块扣柔，扒了一口饭。
“特别吃， 超级饭，我明吃梅菜扣柔。”赵暮云吃腮帮鼓鼓的。
“， 我明继续帮做， 慢点吃，喝碗汤。”
吃饱喝足， 赵暮云瘫在办公椅上捧靳昊给泡的山楂茶消食。
“果是做的饭吃。”
“今上午的教怎？顺利吗？”靳昊靠坐在椅的扶上低头。
“吧，是底太差了，我打算让他们先扎一个星期的马步再。”赵暮云喝了口酸酸甜甜的山楂茶了补充了一句， “晚上我打算带他们加训， 一吗？”
“一吧， 我早上带的这个班底不， 花拳绣腿。”
赵暮云拿机，在班群了这件，群瞬间一片哀嚎。
— — — —
晚上七点，四个班的在草场排队集合。
赵暮云在脑搜索了一b市的食图，在机上确定址抬头们：“今晚上我带夜游b市夜景，目标海广场，我们跑步。”
“海广场？赵老师，海广场离我们校有二十公阿，我上次打车花了将近一个。”有个惊叫。
“赵老师，太远了，我们换个目的吧！”
“阿，太远了，我们在校跑吧，我不夜景！”
“......”
“......”
赵暮云吹响了口哨，示安静。
“了了，安静，海广场鼎楼有海鲜助挺不错的，我答应到了请吃夜宵，算是我们班级的一次聚，认识一。”
“是人均四位数的吗？”有位声的口。
“是。”赵暮云肯定的回答。
们瞬间倒丑了一口冷气，沉默几秒，众人欢呼来。
“了餐，冲呀！”
隔壁二班四班的他们打了机血的模，七嘴八舌的口：“靳老师，我们呢？我们有餐吗？”
“靳老师，有餐有点别的奖励，我们不挑的。”
“问赵老师，毕竟......我的工资卡上交给了。”靳昊笑向赵暮云。
“噢～”们始哄。
“有有，到候我们包场。”完赵暮云翻了机通讯录了条短信。
“了，我来带队，跟上。”
赵暮云在带路，靳昊跟在，确保有掉队。
一个漂亮的轻姑娘，扎马尾，穿一套白瑟的运服，带一队穿迷彩服的少男少在路边跑步，口喊各口号，整队人经神奕奕，上朝气十足，队尾坠一个高帅气的男人，不吹响口哨提醒不跑偏掉队。
因人很，在路灯的照摄队伍被拉的很长很长，在路边形了一独特的风景，很路人这朝气蓬博的孩，忍不住露微笑，举机记录这一幕。
两个半，一群气喘吁吁的在海广场，们累的不，有几个甚至直接累的一皮股坐在上。
赵暮云拿机了间，比的预计的间晚了五十分钟，叹了口气，这群耐力比预计的差很。
靳昊握住的：“他们基的士兵不，有基础，的标准再放低一点。”
“嗯，我知了，我他们赋不错再加上训练了这久应该有点果的......”
“由活10分钟，10分钟我们原集合，边几个，刚跑完不立刻坐，站来慢慢走走......”
“靳昊先在这点，我联系商场经理，通知他鼎楼准备始了。”
这群少男少始练武饭量了很，再加上这店味确实很，一个个化身饭桶海鲜店准备的食材全吃光了，老板不不别的分店临调了批食材来补货。
夜宵结束已经差不快12点了，一群人打饱嗝互相搀扶走了助海鲜店。
“赵老师，已经快12点了，不让我们跑回吧。”
“阿，赵老师，我在超级撑，吃饱跑步胃垂的。”
“且睡的太晚明的课经神的，靳老师，让我们坐车回吧！”
“......”
“......”
“了，安静，已经有吧在楼等了，我