这次比赛的胜利,让强到了希望的曙光。他知,离梦近了一步。随,强凭借瑟的绩被选拔到了市体校,始接受更加专业的训练。在市体校,强临未有的挑战。这的训练强度比他在山村了很,竞争更加优秀。强并有退缩,他每一次挑战是提升的机。
在体校的训练,强不断突破的极限。他的教练他制定了科的训练计划,包括有氧训练、氧训练、力量训练技术训练等。强每进长间的跑步训练,有候一的训练量甚至达到了几十公。在力量训练方,他逐渐增加杠铃的重量,锻炼的腿部、腰部臂力量。在技术训练上,教练针他的跑、途跑冲刺等环节进了细致的指导,帮助他不断改进的跑步姿势节奏。
经几的刻苦训练,强在田径赛场上取了一系列优异的绩。他在省运次获金牌,并且打破了省运男 5000 米的纪录。这绩让他了省内田径界的一颗新星,引了队教练的关注。终,强功入选了队,实了他儿走山、争光的梦。