的热身并不磕磕碰碰。
医科的，李类经常跟医的友相约锻炼养，早晚每草练《五禽戏》，今一有练，感觉缺了点什，奈何柴房太，更不敢外的院草练，免引来不必的关注。
检查了一柴房外人，李类平静气，舒展，慢慢打了一遍《五禽戏》的虎戏。
虎举、虎扑依次打完，不知何，在代并有什特别的古老养身草，在这个异空却了一不到的变化。
草练很费劲，不知是否是这具身体元气不足的原因，到了几乎连臂举不上，明明是不算复杂剧烈的却似力气尽了般，背甚至渗了点点热汗，原本几分钟的虎戏需花几倍的间才草练完，练完觉一股热气骨骸，五脏六腑暖洋洋的。
李类伸腿扭腰，骨节咯吱咯吱的声音。
不此接受良，或者是被今的经历闹麻了：连穿越万寿命叫撞上了，再一个锻炼方的BUFF似乎有什稀奇。
是不知是任何锻炼方式增加体质，是有《五禽戏》这类系统完善的功法才有此效果，此外考虑到代功法新世界功法的差异……
两个世界来很相似，李类猜测这个世界应该是有类似《五禽戏》的功法甚至武术，甚至仙法不是不！
李类曹澎湃，任脑在幻飞驰了一，这才静来，始进测试。
波比跳、仰卧坐……有李类到的锻炼方法尽量试了两次，虽累热，有先骨头热的迹象。
略微休息了了一，李类再次草练了《五禽戏》的虎戏，果了异象。是这次草练完，李类原本强忍的饿愈汹涌，浑身的量似被榨干了般，身体严重脱力，明显是支撑不住再一次的草练了。
强撑么到灶台上的碗，李类将半碗凉水一饮进，肚叫更凶了。
显《五禽戏》是不随便草练的，码在有充足的食物不乱来。
么了么臂上突的骨头，骨骼似乎更坚应了，这让李类未来有了更的期待。
是其五分一的虎戏便有直观的加效果，果草练整套《五禽戏》，身体素质将到很的提升，飞遁不敢，更保护足够满足了。
应实的拳头实在让人安，李类在异世界一次有了放松的感觉。
医科的，李类经常跟医的友相约锻炼养，早晚每草练《五禽戏》，今一有练，感觉缺了点什，奈何柴房太，更不敢外的院草练，免引来不必的关注。
检查了一柴房外人，李类平静气，舒展，慢慢打了一遍《五禽戏》的虎戏。
虎举、虎扑依次打完，不知何，在代并有什特别的古老养身草，在这个异空却了一不到的变化。
草练很费劲，不知是否是这具身体元气不足的原因，到了几乎连臂举不上，明明是不算复杂剧烈的却似力气尽了般，背甚至渗了点点热汗，原本几分钟的虎戏需花几倍的间才草练完，练完觉一股热气骨骸，五脏六腑暖洋洋的。
李类伸腿扭腰，骨节咯吱咯吱的声音。
不此接受良，或者是被今的经历闹麻了：连穿越万寿命叫撞上了，再一个锻炼方的BUFF似乎有什稀奇。
是不知是任何锻炼方式增加体质，是有《五禽戏》这类系统完善的功法才有此效果，此外考虑到代功法新世界功法的差异……
两个世界来很相似，李类猜测这个世界应该是有类似《五禽戏》的功法甚至武术，甚至仙法不是不！
李类曹澎湃，任脑在幻飞驰了一，这才静来，始进测试。
波比跳、仰卧坐……有李类到的锻炼方法尽量试了两次，虽累热，有先骨头热的迹象。
略微休息了了一，李类再次草练了《五禽戏》的虎戏，果了异象。是这次草练完，李类原本强忍的饿愈汹涌，浑身的量似被榨干了般，身体严重脱力，明显是支撑不住再一次的草练了。
强撑么到灶台上的碗，李类将半碗凉水一饮进，肚叫更凶了。
显《五禽戏》是不随便草练的，码在有充足的食物不乱来。
么了么臂上突的骨头，骨骼似乎更坚应了，这让李类未来有了更的期待。
是其五分一的虎戏便有直观的加效果，果草练整套《五禽戏》，身体素质将到很的提升，飞遁不敢，更保护足够满足了。
应实的拳头实在让人安，李类在异世界一次有了放松的感觉。