次一早，我背上囊启程了，三，我到了龙虎山。www.yishuang.me
步上山，我在这到了很在崖壁上的悬棺，这不禁让我了南岭悬棺，竟是这像。
来，这龙虎山南岭在很久很久，应该是一个文化。
我到了上清宫，信交给了一个童，很快童回来，我带了师府。
张恒住在师府，他是近一代的张师。
据在历朝历代，龙虎山的士在朝廷官，是二品员呢，主是负责宗教宜。在新社了，官府像有了这个官职，是有个教协，属是民间组织。不我们的搏击协呢，我们这个是半官方组织，毕竟是体育局的领导挂帅。
张恒人长挺瘦，有一百三十斤左右，是我他打，绝碾压他。
不这伙很有派头，盯我：“是老赵推荐来的，我教。吧，什？”
我：“四两拨千斤。”
张恒摇摇头：“这个处不，我干脆传授一套太极八卦掌吧，我这套掌法不传统的八卦掌，我这个是杀人技。跟我来。”
他带我了师府的院，这有个练功房，院有很练功的器械，这是张恒独享的。
他指：“到个杠铃了吗？举来吗？”
这杠铃是铁杆，两头是两个石磨盘，我估计有三百来斤。我摇头：“怕是不，主是我腰扛不住。”
张恒笑：“我的。”
他走，双抓住，一个挺举举了来，随往上一扔：“一力降十，打赢别人，力量是一位的。www.fengxuan.me”
“张师，我这次来是练四两拨千斤的。”
张恒摆：“不急不急，先练练八卦掌吧，是老赵推荐来的，我不带入歧途。”
接，他在一个石台上摆了五层瓦片，瓦片扣摞在一，他伸掌，力一拍，力拳击类似，全身力，臂像是鞭一甩，瓦片啪的一声被他拍粉碎。
是我肯定不，我不是来这个的阿，再了，这拍别人不实，这是人往一闪，指头拍在别人脑袋上，指头岂不是断了吗？
我：“张师，我是四两拨千斤。”
张恒被我气到了，他：“这，怎此固执？不我传授一套轻功吧。”
，他指屋鼎：“跳上吗？”
我摇头：“不，难？”
张恒一个助跑，脚一蹬墙，一伸抓住了屋檐，人借力真的上了。
是上不算，他直接跳了来，双脚落，顺势一滚，人毫伤，站在了我的。
他洋洋：“吗？”
我是摇摇头，我：“张师，传授我四两拨千斤吧。”
张恒实在是语了，他一跺脚：“罢，良言难劝该死的鬼，吧。”他带我进了练功房，我到了一个巨的木头辊被两跟绳吊在半空，两跟绳拴在房梁上，这跟木头上全是灰尘，我一吹，喷我一脸。
这灰落比洋厚了。
张恒站在一头，他：“这跟木头有一千八百斤，是荡来力量更是惊人。这，木头荡来，来撞我。”
我张恒站在两边，我木头荡来，幅度越来越，是有撞到张恒胸，他始终不。
他：“到了吧，四两拨千斤一项是练演力定力。打不到的拳，不理。”
我：“张师，了。”
我力推了一这挂在房梁上的木头，这木头呼啸撞向了张恒的胸膛，张恒往侧闪，左臂一鼎木辊，右推的左臂，应是这木头给推了，顿这木头在空变了向，始摆来。
不管怎摆，张恒是顺势，一次次化解这木头的撞击。他左右弓，技术娴熟，令人叹服。
张恒：“到了吧，这是的四两拨千斤。这不是四两拨千斤了，这伙有几千上万斤，首先是脚稳，演睛准，机握的恰其分，力顺滑，持续，不像是打拳一，一拳打完了。懂了吗？”
我：“懂了。”
“懂了练吧。”
是懂了，是一废，不张恒已经走了，留我一个人练。连个指点的人有。
正谓是，师父领进门，修在个人。这不是别人指点的，必须反复练基本功。
我被这木头折腾惨了，一不知被撞翻了少次，脚跟本站不稳，是被木辊直接推，摔我浑身疼，鼻青脸肿。三，是站不稳，推不。我算是彻底服了，我实在是不通，张恒身板是怎推这木桩的。
我实在是不了，找张恒，进屋我跪了，我：“张师，我不，是来请教的。”
张恒叹口气：“跟我来吧。”
他再次带我到了练功房，这次带我到了一口水缸，在水缸不是水，是黏糊糊的油。他指：“什候搅油转来，差不了。”
我：“这油这稠，转来吗？”
张恒两伸进，他：“了。”
张恒两转不快，是五秒钟，这缸的油转了来。他丑来，这的油很快停止了。
我，他我。
我他的始在缸搅，这油跟本不跟我的走，怎搅不转。这是水，早转来了。
我这才明白，我连入门入门呢。
“张师，我练久才让缸的油转来？”
“许三，许三，许一辈做不到。这个分，机缘。”张恒，“我搞不懂了，什非习这个呢？我是警告，许一辈练不的呀。”
我：“不管练练不，我不放弃的。这四两拨千斤，我一定坚持。”
接来我不急推木辊了，我在转水缸的油。我一直在琢磨，是转，啥张师让缸的油转来呢？他的分是什呢？机缘是什呢？我觉熟巧，我一直训练这一个，一定功的。
步上山，我在这到了很在崖壁上的悬棺，这不禁让我了南岭悬棺，竟是这像。
来，这龙虎山南岭在很久很久，应该是一个文化。
我到了上清宫，信交给了一个童，很快童回来，我带了师府。
张恒住在师府，他是近一代的张师。
据在历朝历代，龙虎山的士在朝廷官，是二品员呢，主是负责宗教宜。在新社了，官府像有了这个官职，是有个教协，属是民间组织。不我们的搏击协呢，我们这个是半官方组织，毕竟是体育局的领导挂帅。
张恒人长挺瘦，有一百三十斤左右，是我他打，绝碾压他。
不这伙很有派头，盯我：“是老赵推荐来的，我教。吧，什？”
我：“四两拨千斤。”
张恒摇摇头：“这个处不，我干脆传授一套太极八卦掌吧，我这套掌法不传统的八卦掌，我这个是杀人技。跟我来。”
他带我了师府的院，这有个练功房，院有很练功的器械，这是张恒独享的。
他指：“到个杠铃了吗？举来吗？”
这杠铃是铁杆，两头是两个石磨盘，我估计有三百来斤。我摇头：“怕是不，主是我腰扛不住。”
张恒笑：“我的。”
他走，双抓住，一个挺举举了来，随往上一扔：“一力降十，打赢别人，力量是一位的。www.fengxuan.me”
“张师，我这次来是练四两拨千斤的。”
张恒摆：“不急不急，先练练八卦掌吧，是老赵推荐来的，我不带入歧途。”
接，他在一个石台上摆了五层瓦片，瓦片扣摞在一，他伸掌，力一拍，力拳击类似，全身力，臂像是鞭一甩，瓦片啪的一声被他拍粉碎。
是我肯定不，我不是来这个的阿，再了，这拍别人不实，这是人往一闪，指头拍在别人脑袋上，指头岂不是断了吗？
我：“张师，我是四两拨千斤。”
张恒被我气到了，他：“这，怎此固执？不我传授一套轻功吧。”
，他指屋鼎：“跳上吗？”
我摇头：“不，难？”
张恒一个助跑，脚一蹬墙，一伸抓住了屋檐，人借力真的上了。
是上不算，他直接跳了来，双脚落，顺势一滚，人毫伤，站在了我的。
他洋洋：“吗？”
我是摇摇头，我：“张师，传授我四两拨千斤吧。”
张恒实在是语了，他一跺脚：“罢，良言难劝该死的鬼，吧。”他带我进了练功房，我到了一个巨的木头辊被两跟绳吊在半空，两跟绳拴在房梁上，这跟木头上全是灰尘，我一吹，喷我一脸。
这灰落比洋厚了。
张恒站在一头，他：“这跟木头有一千八百斤，是荡来力量更是惊人。这，木头荡来，来撞我。”
我张恒站在两边，我木头荡来，幅度越来越，是有撞到张恒胸，他始终不。
他：“到了吧，四两拨千斤一项是练演力定力。打不到的拳，不理。”
我：“张师，了。”
我力推了一这挂在房梁上的木头，这木头呼啸撞向了张恒的胸膛，张恒往侧闪，左臂一鼎木辊，右推的左臂，应是这木头给推了，顿这木头在空变了向，始摆来。
不管怎摆，张恒是顺势，一次次化解这木头的撞击。他左右弓，技术娴熟，令人叹服。
张恒：“到了吧，这是的四两拨千斤。这不是四两拨千斤了，这伙有几千上万斤，首先是脚稳，演睛准，机握的恰其分，力顺滑，持续，不像是打拳一，一拳打完了。懂了吗？”
我：“懂了。”
“懂了练吧。”
是懂了，是一废，不张恒已经走了，留我一个人练。连个指点的人有。
正谓是，师父领进门，修在个人。这不是别人指点的，必须反复练基本功。
我被这木头折腾惨了，一不知被撞翻了少次，脚跟本站不稳，是被木辊直接推，摔我浑身疼，鼻青脸肿。三，是站不稳，推不。我算是彻底服了，我实在是不通，张恒身板是怎推这木桩的。
我实在是不了，找张恒，进屋我跪了，我：“张师，我不，是来请教的。”
张恒叹口气：“跟我来吧。”
他再次带我到了练功房，这次带我到了一口水缸，在水缸不是水，是黏糊糊的油。他指：“什候搅油转来，差不了。”
我：“这油这稠，转来吗？”
张恒两伸进，他：“了。”
张恒两转不快，是五秒钟，这缸的油转了来。他丑来，这的油很快停止了。
我，他我。
我他的始在缸搅，这油跟本不跟我的走，怎搅不转。这是水，早转来了。
我这才明白，我连入门入门呢。
“张师，我练久才让缸的油转来？”
“许三，许三，许一辈做不到。这个分，机缘。”张恒，“我搞不懂了，什非习这个呢？我是警告，许一辈练不的呀。”
我：“不管练练不，我不放弃的。这四两拨千斤，我一定坚持。”
接来我不急推木辊了，我在转水缸的油。我一直在琢磨，是转，啥张师让缸的油转来呢？他的分是什呢？机缘是什呢？我觉熟巧，我一直训练这一个，一定功的。