”
秦尴尬一笑，急忙回：“在是做了一个朋友该做的，柳姑娘这快突破到武灵境，完全是身资聪颖，加上刻苦修炼的结果，乃是喜贺！”
听到秦真正朋友，柳汐烟内颇欣喜。
因，被秦真正朋友的人，必不太，至少在这玄山城，目应该有几人。
张勤立坐在一边，知趣的有声，他一边喝茶，一边两人，满脸褶皱的容颜上，浮一连串怪怪的笑容，完全是一副戏的模。
……
离万宝阁，秦有其他方，是直接回到了秦府，他先是找到秦宝，拿了让他代买的玄沙沙袋，体炼玄元凌步做其他准备了。
一，秦来到山习武林，他先在两腿上各绑缚了十斤的玄沙袋，体内始运转玄元凌步的内修法门，始配合外练技法慢慢负重走。
刚始，秦极不适合双腿的负重，走速度极缓慢，是经几个辰的练习，他渐渐有适应。
随，他渐渐奔跑，这一练是几个辰。
接，他练习临空纵跳及其他基本修炼，在不断的苦练，渐渐适应了玄元凌步各外修方式。
两，秦始在双腿上加重玄沙重量，负重到三十斤。
，他继续按照的么索苦修的方法来进修炼，这花了三间，不收获的确不。
在习武林体修玄元凌步，秦的反常举止被府弟到，他们每个人内疑惑不解，这位少主是怎了？
甚至，有的秦弟担秦是不是犯病了，不他怎走路来身僵腿应，慢蜗牛，有候机械跑跑跳跳，让人怎有不正常。
秦不管其他人的怪异演神，他全部思放在了修炼上，一个人痛并快乐！
不，到了讹传讹，越有严重，有一秦长辈听到风声接二连三找到秦，忍不住问他是不是身体不舒服、是不是病了什的？
这长辈在知秦在负重体修，不禁每个人笑雷，摇头离，这哪是秦病不轻呀，简直是他们这人疑神疑鬼，病不轻才！
这的乌龙，秦有哭笑不，了避免给带来不必的影响，他选择进入秦山脉修炼，这更加由在一。
这，秦早到晚，沙袋一刻不离身体，常走，早晚奔跑，常纵跳，玄沙袋不离腿。
再加上他变态的体恢复力，这修炼让他短短数，将双腿上的负重重量增加到了百斤！
间流水，转演了三。
秦在双臂上绑上百斤玄沙，依旧练习玄元凌步的基本。
此，秦全身四肢各负重百斤，是全身有四百斤的玄沙来进修炼，修炼强度比玄元凌步入门境的求高了不少。
不，这四百斤的重量，已经是他阶段的极限，若是再提高负重，他吃不消了，即使是这重量，已经十分惊人了。
此修炼，了五。
这一早，秦正准备往秦山脉，继续修炼玄元凌步，却接到府人通报，万宝阁柳汐烟姐来访，人正在客厅等候。
“柳姑娘亲到访，必是件匕刀有了结果了，不至亲跑一趟。”
秦暗一思量，便匆匆了客厅。
秦尴尬一笑，急忙回：“在是做了一个朋友该做的，柳姑娘这快突破到武灵境，完全是身资聪颖，加上刻苦修炼的结果，乃是喜贺！”
听到秦真正朋友，柳汐烟内颇欣喜。
因，被秦真正朋友的人，必不太，至少在这玄山城，目应该有几人。
张勤立坐在一边，知趣的有声，他一边喝茶，一边两人，满脸褶皱的容颜上，浮一连串怪怪的笑容，完全是一副戏的模。
……
离万宝阁，秦有其他方，是直接回到了秦府，他先是找到秦宝，拿了让他代买的玄沙沙袋，体炼玄元凌步做其他准备了。
一，秦来到山习武林，他先在两腿上各绑缚了十斤的玄沙袋，体内始运转玄元凌步的内修法门，始配合外练技法慢慢负重走。
刚始，秦极不适合双腿的负重，走速度极缓慢，是经几个辰的练习，他渐渐有适应。
随，他渐渐奔跑，这一练是几个辰。
接，他练习临空纵跳及其他基本修炼，在不断的苦练，渐渐适应了玄元凌步各外修方式。
两，秦始在双腿上加重玄沙重量，负重到三十斤。
，他继续按照的么索苦修的方法来进修炼，这花了三间，不收获的确不。
在习武林体修玄元凌步，秦的反常举止被府弟到，他们每个人内疑惑不解，这位少主是怎了？
甚至，有的秦弟担秦是不是犯病了，不他怎走路来身僵腿应，慢蜗牛，有候机械跑跑跳跳，让人怎有不正常。
秦不管其他人的怪异演神，他全部思放在了修炼上，一个人痛并快乐！
不，到了讹传讹，越有严重，有一秦长辈听到风声接二连三找到秦，忍不住问他是不是身体不舒服、是不是病了什的？
这长辈在知秦在负重体修，不禁每个人笑雷，摇头离，这哪是秦病不轻呀，简直是他们这人疑神疑鬼，病不轻才！
这的乌龙，秦有哭笑不，了避免给带来不必的影响，他选择进入秦山脉修炼，这更加由在一。
这，秦早到晚，沙袋一刻不离身体，常走，早晚奔跑，常纵跳，玄沙袋不离腿。
再加上他变态的体恢复力，这修炼让他短短数，将双腿上的负重重量增加到了百斤！
间流水，转演了三。
秦在双臂上绑上百斤玄沙，依旧练习玄元凌步的基本。
此，秦全身四肢各负重百斤，是全身有四百斤的玄沙来进修炼，修炼强度比玄元凌步入门境的求高了不少。
不，这四百斤的重量，已经是他阶段的极限，若是再提高负重，他吃不消了，即使是这重量，已经十分惊人了。
此修炼，了五。
这一早，秦正准备往秦山脉，继续修炼玄元凌步，却接到府人通报，万宝阁柳汐烟姐来访，人正在客厅等候。
“柳姑娘亲到访，必是件匕刀有了结果了，不至亲跑一趟。”
秦暗一思量，便匆匆了客厅。