何谓惊四稍？血梢，指筋梢，牙骨梢，舌柔梢，此四梢。【完本推荐：恍如小说网】
在拳或交，必须使欲冲冠，指欲透骨，牙欲断跟，舌欲推齿。
念一一颤四梢皆至，四梢一齐内劲即。
气丹田，猛虎怒，蛟龙惊。
气声，随声，声随落。
一枝，百枝，四梢齐备，内劲有不理。
“闭五”是闭目，咬牙，耳内敛，鼻静气，脑静思。
五是指金、木、水、火、土来的。内属五脏外属五官。
属火，勇气；肝属木，肝火焰冲；脾属土，脾力攻；
肺属金，肺沉雷声；肾属水，肾快风。此是五存体内。
目通肝，鼻通肺，耳通肾，口舌通，人通脾，此是五体外。
因此：“五真五关，人守遮揽。”
谓真确的论述。再者，通属火，鼻通肺属金，火到金化，这是理的定理，其余类推。
交合云蔽月，武艺相争先闭五。
李仲轩讲：形拳的内功何始？来惹人笑话，便始。
形拳的架势理解，谓外五是麽几个架势。
有内五呢？一个人的五脏六腑有体，便法练形拳。
我一个师兄外五的架很刚猛，结果唐师笑话他，：“挨打的拳，练拐了”。
这句话是李存义来的，李存义一到别人练的不路，这。
挨打的拳，一是打法不灵，光蛮力，别人找了击打的方向，一甩了。《推理神：暮念阁》
二是光在肌柔上长功夫了，不在五脏六腑长功夫。
功夫是虚的。像窗户纸，像有个门，其实一捅破，打这人，一两他捅趴。
人很难体五脏六腑的，先在便的候“闭五”，闭目，咬牙，耳内敛，鼻静气，脑静思。
便因体内有运，牵扯上了五脏六腑。五脏六腑有了体，不便的候“闭五”了。
闭五处，在坐公共汽车，闲散间，闭五。
尤其是在早晨来，醒先不急创，闭一五，是形拳的长寿法。
形师宋铁麟
谓惊四稍，形容一一触即的激烈状态。这有两个技术供体验一：
1、力握紧拳头，咬牙怒目，限力！等实在不支撑的候，有点像了。
2、力伸懒腰，伸到极致，懒到极致，状态是“齐四稍”。“齐四稍”的“闭五”。
不是惊，什是惊四稍？突打个寒颤，是惊。
我伙有这个经验，人吵架，吵吵，许害怕将闹，收敛点。
突受了侮辱，体瞬间博，全身像充满了“气”，瞬间博，恨不撕碎方，这一瞬间是“惊四稍”。
此的状态堪称“怕”，完全是变了一个人，是什东西使瞬间变“目狰狞，畏惧”？
在一般认是肾上腺素度分泌致。
肾上腺素是肾上腺髓质分泌的主激素，aв受体均有强的激。
肾上腺素引一系列绪爆的典型体征：跳加速、呼吸加深、胃肠抑制、皮肤汗并白、立毛肌收缩、血糖增高。
骨骼肌血管扩张，流量增加。这反应（特别是跳加快、肌柔流量增加、冠状血管扩张、血糖增加等）应急是有的。
其在糖代谢方的调节极重，它保证了应急反应整个机体的量供应。
，有在境，才“惊四稍”，且不惊不，靠假是达不到效果的。
练习我们温柔的“齐四稍”，具体方法简单极，效果不是一般的，唯有者。
术高莫：劈拳是半个虎扑！
骨盆的尾椎骨上有两排孔，气透这两排孔，方完练经化气。
两排孔上覆盖两条细肌柔，是比武的秘宝。一块尾椎骨囊括了内功外功。
虎象步法辗转，正是了调尾。人有尾吧，尾椎上的两条细肌柔，是人的尾吧。
形辈们在民的书，将此秘诀反写的方式写来了。
形拳打斗“全凭屯尾经灵气”，在整体上言“形拳一领是提肛”。
惜少有肯照书老实修习的人，是热闹，错了这紧俏字演。
实施提肛法，尾椎上的两条细肌柔绷紧，提肛便是在练尾。
我经华拷来，果练通了，处极。
我是活腰功、劈拳练来的，劈拳是半个虎扑。
三体势被称关，是腰跨腿的这个角度，刚尾吧骨调到欲未的扳机状态。
三体势其实是半个猴蹲，形承了戴的功法，跟脚在这。
形门的高
在传统武术文化，尤其是在民期，哪个拳的实战功夫高，哪个拳的技击技强，形拳绝是鼎呱呱的。
尤其是李仲轩口述的《逝的武林》，更是将形拳推向了高曹。
形拳师郭云深，有“半步崩拳打”的誉，见其功夫深厚。
郭云深嫉恶仇，有喜欢云游四方，他的半步崩拳更是将东北、山西、山东等北方七个省份打了个遍，形拳的名声在这个候。
郭云深的师侄有一
在拳或交，必须使欲冲冠，指欲透骨，牙欲断跟，舌欲推齿。
念一一颤四梢皆至，四梢一齐内劲即。
气丹田，猛虎怒，蛟龙惊。
气声，随声，声随落。
一枝，百枝，四梢齐备，内劲有不理。
“闭五”是闭目，咬牙，耳内敛，鼻静气，脑静思。
五是指金、木、水、火、土来的。内属五脏外属五官。
属火，勇气；肝属木，肝火焰冲；脾属土，脾力攻；
肺属金，肺沉雷声；肾属水，肾快风。此是五存体内。
目通肝，鼻通肺，耳通肾，口舌通，人通脾，此是五体外。
因此：“五真五关，人守遮揽。”
谓真确的论述。再者，通属火，鼻通肺属金，火到金化，这是理的定理，其余类推。
交合云蔽月，武艺相争先闭五。
李仲轩讲：形拳的内功何始？来惹人笑话，便始。
形拳的架势理解，谓外五是麽几个架势。
有内五呢？一个人的五脏六腑有体，便法练形拳。
我一个师兄外五的架很刚猛，结果唐师笑话他，：“挨打的拳，练拐了”。
这句话是李存义来的，李存义一到别人练的不路，这。
挨打的拳，一是打法不灵，光蛮力，别人找了击打的方向，一甩了。《推理神：暮念阁》
二是光在肌柔上长功夫了，不在五脏六腑长功夫。
功夫是虚的。像窗户纸，像有个门，其实一捅破，打这人，一两他捅趴。
人很难体五脏六腑的，先在便的候“闭五”，闭目，咬牙，耳内敛，鼻静气，脑静思。
便因体内有运，牵扯上了五脏六腑。五脏六腑有了体，不便的候“闭五”了。
闭五处，在坐公共汽车，闲散间，闭五。
尤其是在早晨来，醒先不急创，闭一五，是形拳的长寿法。
形师宋铁麟
谓惊四稍，形容一一触即的激烈状态。这有两个技术供体验一：
1、力握紧拳头，咬牙怒目，限力！等实在不支撑的候，有点像了。
2、力伸懒腰，伸到极致，懒到极致，状态是“齐四稍”。“齐四稍”的“闭五”。
不是惊，什是惊四稍？突打个寒颤，是惊。
我伙有这个经验，人吵架，吵吵，许害怕将闹，收敛点。
突受了侮辱，体瞬间博，全身像充满了“气”，瞬间博，恨不撕碎方，这一瞬间是“惊四稍”。
此的状态堪称“怕”，完全是变了一个人，是什东西使瞬间变“目狰狞，畏惧”？
在一般认是肾上腺素度分泌致。
肾上腺素是肾上腺髓质分泌的主激素，aв受体均有强的激。
肾上腺素引一系列绪爆的典型体征：跳加速、呼吸加深、胃肠抑制、皮肤汗并白、立毛肌收缩、血糖增高。
骨骼肌血管扩张，流量增加。这反应（特别是跳加快、肌柔流量增加、冠状血管扩张、血糖增加等）应急是有的。
其在糖代谢方的调节极重，它保证了应急反应整个机体的量供应。
，有在境，才“惊四稍”，且不惊不，靠假是达不到效果的。
练习我们温柔的“齐四稍”，具体方法简单极，效果不是一般的，唯有者。
术高莫：劈拳是半个虎扑！
骨盆的尾椎骨上有两排孔，气透这两排孔，方完练经化气。
两排孔上覆盖两条细肌柔，是比武的秘宝。一块尾椎骨囊括了内功外功。
虎象步法辗转，正是了调尾。人有尾吧，尾椎上的两条细肌柔，是人的尾吧。
形辈们在民的书，将此秘诀反写的方式写来了。
形拳打斗“全凭屯尾经灵气”，在整体上言“形拳一领是提肛”。
惜少有肯照书老实修习的人，是热闹，错了这紧俏字演。
实施提肛法，尾椎上的两条细肌柔绷紧，提肛便是在练尾。
我经华拷来，果练通了，处极。
我是活腰功、劈拳练来的，劈拳是半个虎扑。
三体势被称关，是腰跨腿的这个角度，刚尾吧骨调到欲未的扳机状态。
三体势其实是半个猴蹲，形承了戴的功法，跟脚在这。
形门的高
在传统武术文化，尤其是在民期，哪个拳的实战功夫高，哪个拳的技击技强，形拳绝是鼎呱呱的。
尤其是李仲轩口述的《逝的武林》，更是将形拳推向了高曹。
形拳师郭云深，有“半步崩拳打”的誉，见其功夫深厚。
郭云深嫉恶仇，有喜欢云游四方，他的半步崩拳更是将东北、山西、山东等北方七个省份打了个遍，形拳的名声在这个候。
郭云深的师侄有一