我们在练拳的程，不讲旧进攻，讲旧防守，这是我们常的顾打合一。《商战经选：软趴阁》
“顾”在的文字，是身体给住，顾住的思，是防守的思。
在进攻的，我们兼顾到防守。
这状态，我们平在训练木人桩的候训练到，是做到上齐进。
上封锁防守，避免的害被方打击。
这状态，往往在实战的程比较。
真正的实战抗，经常是什状态？是单腿支撑的状态。
因整个程是在移完的，在步劲显尤重。
很朋友在定步，两脚踩实的状态，轻松很的劲力。
是我们一条腿抬来的候，一条腿支撑的候，整个身体的劲力全部失了。
这是因在单腿支撑状态劲，再通蹬转跨来传导劲力，是不实的。
这个候我们运到的主劲力来源，其实不是，是什？
身体的五张弓。（其重的是腰跨力、核力）
真正懂拳的朋友知，蹬、转跨、送肩，这力模式确实是正确的。
仅限初者在初期寻找劲力传导的候。
一旦到了一定程度，融贯通，不单腿力，是不实的。
打抗的朋友，明白腰跨力、核力的重，每一次上步拳，是身拧带的，非脚的蹬。
，其实是一锦上添花的，我们在平打拳力的程，主依赖的其实是身体的五张弓，是依赖的身体。
的反弹力呢，这是锦上添花的。
有，我们够力；有，更了。
不是离了，像鱼离水，我们完全不知怎力了。
的老拳师，讲止坐卧皆是拳。
思论是坐，躺，站，走，他练拳。
呢，有记载，民高，他们止坐卧的程够进反击。
论谁在什候偷袭他，他够做一个快速的反应，依赖的是什？
是的五张弓身体的一个崩弹。
在个代危险阿，经常有人偷袭。
这况来，不：等一，等我站来，等我踩在上，我才跟打。
是不的！
经常讲力，力，其实是正确的。
我们练拳，人呢，是榜的状态，是站在上的候，借助的反弹力，够让我们的劲力打比纯粹的依赖五张弓强很。
是我们认准一点，这不是绝的。
反复强调，不是，脱离了我们完全不力了。
主的例是猫，向物习。
猫够在任何候做一个快速反应，且这个反应，快速到我们人的反应跟不上，懈击。[高智商烧脑：烟栀书屋]
不知有有一个视频，是猫蹦来，抓东西。
身在空，猫的两个爪，挥舞的速度非常快，且是连续不断的。
，猫够在空由翻转身体，平稳落，全部依赖的是什？
是的力吗？
空处借力。
这靠全是身体的筋骨崩弹。
我们练拳带一个探旧的态，不度神化某词汇，像力比较神话了。
很人讲旧力一定是上来的，不不力来。
论哪条路，筋骨的是必经路。
记我的恩师刘俊峰先
尚氏形拳三代人张金涛述：恩师刘俊峰先，山东乐陵杨安镇方村人。
先幼武，拜尚芝蓉乃乃师习形拳，娶尚芝蓉乃乃的儿玉梅师姑妻，是尚派形拳正宗嫡传人。
我的父亲与恩师是门内兄弟，甚密。
恩师我长，待我跟的孩一，不传授我技艺，教我怎做人。
1、刻苦勤奋练真功：先轻，练习形拳到了迷的程度，原来农村老打水的是压水机浇，先一边压水，一边站三体式。
站累了左右调换，每压水两个，相站了两个的三体式。
恩师常，练功处不在，练每每刻练习。
恩师有晚上练功的习惯，因夜深人静人打扰利静。
鲁西北的晚上十分的寒冷，恩师每夜穿一件棉袄，每练功至深夜，汗水浸师了棉袄了。
半夜师娘一觉醒来，先在院内练功。
恩师轻，正值特殊期，有像的兵器，先一跟枣木做刀的形状，每夜练功不辍。
恩师练鹰捉的指力，有一段间掌击树，一颗老树的树皮被先的指力扣来。
找形拳的“翻浪劲”，恩师每数次的练习鹰捉单草。
功夫不负有人，功夫渐增长，与人做到“沾人即”、“触人即倒”的境界。
他平杆练功，每朝夕汗洗，久久指十分初壮。
其掌较，指初壮，指力巨，戳拿到人身上，让人立刻疼痛难耐，忍受不住。
这刻苦练功经神，颇有尚师祖的遗风。
2、求师访友败光业：恩师轻，在老做调味品。
“顾”在的文字，是身体给住，顾住的思，是防守的思。
在进攻的，我们兼顾到防守。
这状态，我们平在训练木人桩的候训练到，是做到上齐进。
上封锁防守，避免的害被方打击。
这状态，往往在实战的程比较。
真正的实战抗，经常是什状态？是单腿支撑的状态。
因整个程是在移完的，在步劲显尤重。
很朋友在定步，两脚踩实的状态，轻松很的劲力。
是我们一条腿抬来的候，一条腿支撑的候，整个身体的劲力全部失了。
这是因在单腿支撑状态劲，再通蹬转跨来传导劲力，是不实的。
这个候我们运到的主劲力来源，其实不是，是什？
身体的五张弓。（其重的是腰跨力、核力）
真正懂拳的朋友知，蹬、转跨、送肩，这力模式确实是正确的。
仅限初者在初期寻找劲力传导的候。
一旦到了一定程度，融贯通，不单腿力，是不实的。
打抗的朋友，明白腰跨力、核力的重，每一次上步拳，是身拧带的，非脚的蹬。
，其实是一锦上添花的，我们在平打拳力的程，主依赖的其实是身体的五张弓，是依赖的身体。
的反弹力呢，这是锦上添花的。
有，我们够力；有，更了。
不是离了，像鱼离水，我们完全不知怎力了。
的老拳师，讲止坐卧皆是拳。
思论是坐，躺，站，走，他练拳。
呢，有记载，民高，他们止坐卧的程够进反击。
论谁在什候偷袭他，他够做一个快速的反应，依赖的是什？
是的五张弓身体的一个崩弹。
在个代危险阿，经常有人偷袭。
这况来，不：等一，等我站来，等我踩在上，我才跟打。
是不的！
经常讲力，力，其实是正确的。
我们练拳，人呢，是榜的状态，是站在上的候，借助的反弹力，够让我们的劲力打比纯粹的依赖五张弓强很。
是我们认准一点，这不是绝的。
反复强调，不是，脱离了我们完全不力了。
主的例是猫，向物习。
猫够在任何候做一个快速反应，且这个反应，快速到我们人的反应跟不上，懈击。[高智商烧脑：烟栀书屋]
不知有有一个视频，是猫蹦来，抓东西。
身在空，猫的两个爪，挥舞的速度非常快，且是连续不断的。
，猫够在空由翻转身体，平稳落，全部依赖的是什？
是的力吗？
空处借力。
这靠全是身体的筋骨崩弹。
我们练拳带一个探旧的态，不度神化某词汇，像力比较神话了。
很人讲旧力一定是上来的，不不力来。
论哪条路，筋骨的是必经路。
记我的恩师刘俊峰先
尚氏形拳三代人张金涛述：恩师刘俊峰先，山东乐陵杨安镇方村人。
先幼武，拜尚芝蓉乃乃师习形拳，娶尚芝蓉乃乃的儿玉梅师姑妻，是尚派形拳正宗嫡传人。
我的父亲与恩师是门内兄弟，甚密。
恩师我长，待我跟的孩一，不传授我技艺，教我怎做人。
1、刻苦勤奋练真功：先轻，练习形拳到了迷的程度，原来农村老打水的是压水机浇，先一边压水，一边站三体式。
站累了左右调换，每压水两个，相站了两个的三体式。
恩师常，练功处不在，练每每刻练习。
恩师有晚上练功的习惯，因夜深人静人打扰利静。
鲁西北的晚上十分的寒冷，恩师每夜穿一件棉袄，每练功至深夜，汗水浸师了棉袄了。
半夜师娘一觉醒来，先在院内练功。
恩师轻，正值特殊期，有像的兵器，先一跟枣木做刀的形状，每夜练功不辍。
恩师练鹰捉的指力，有一段间掌击树，一颗老树的树皮被先的指力扣来。
找形拳的“翻浪劲”，恩师每数次的练习鹰捉单草。
功夫不负有人，功夫渐增长，与人做到“沾人即”、“触人即倒”的境界。
他平杆练功，每朝夕汗洗，久久指十分初壮。
其掌较，指初壮，指力巨，戳拿到人身上，让人立刻疼痛难耐，忍受不住。
这刻苦练功经神，颇有尚师祖的遗风。
2、求师访友败光业：恩师轻，在老做调味品。