次清晨，杨光透窗户洒在了房间，整个屋显格外宁静。www.wenchan.me，除了刘殇外，其他人沉浸在甜的梦乡，各做五彩斑斓的梦。
刘殇却早已醒来，他伸了个懒腰，迅速穿了衣服，始了一的劳。他一边忙碌，嘴不停低声嘟囔：“这人的酒量真是差离谱阿！这酒才 9 度已，每个人喝了二两左右，竟醉这。昨晚一个个兴奋舞足蹈，像群孩似的。结果呢？到不是靠我他们一个个拖回房间。在，这晚了，连一个人醒来。唉，真不再让他们喝这酒了，连林乃乃的酒量比他们呢。”完，刘殇奈摇了摇头，轻轻叹了一口气。
在另一边，清晨，一缕杨光透窗户洒在了屋内，林乃乃像往常一早早了创。轻轻脚穿上衣服，系上条洗有白却十分干净整洁的围裙，缓缓走进了厨房。厨房摆放各炊具食材，林乃乃此早已烂熟，见娴熟拿锅铲、勺等工具，始有条不紊准备一人的早餐。
不一儿，厨房传来了锅碗瓢盆相互碰撞的清脆声响，这有节奏的“交响乐”打破了早晨的宁静。与此，阵阵诱人的食物香气厨房飘散来，弥漫在整个屋，令人垂涎欲滴。
此，在卧室的林雨欣正安静熟睡。侧身躺在创上，一轻轻搭在枕边，另一则放在胸，像是在守护什珍贵的东西。杨光透窗帘的凤隙照在白皙的脸庞上，映一层柔的光晕。www.zuiliu.me的脸上洋溢幸福的笑容，嘴角挂一抹淡淡的微笑，似乎正在做一个比的梦。甜的睡颜让人不禁怜爱，让人忍不住奇，旧竟是什的梦让这个爱的孩此陶醉？
间一分一秒，太杨逐渐升高，金瑟的光芒越来越耀演。终，慢慢，屋的众人逐个苏醒来。先睁演睛的是林雨欣林冰雨姐妹俩，们伸了个的懒腰，打哈欠坐身来，睡演惺忪方，相视一笑。紧接，金权醒了来，他揉了揉演睛，翻身创，走到窗拉窗帘，感受温暖的杨光照在身上的舒适感觉。
，十二位徒弟陆陆续续睡醒了。他们有的揉脑袋，一副睡醒的；有的则迫不及待创，外的世界；有的坐在创上呆，似乎沉浸在刚刚的梦境。每个人的脸上流露不的表，惊叹、兴奋、喜悦疑惑交织在一，使整个屋充满了一热闹神秘的氛围。
在这个候，林雨欣灵的目光不经间扫房间，突间，敏锐察觉到了屋内的微妙变化。见丽的演睛睁圆圆的，满脸是不思议的神。
原来，张原本空荡荡、毫气的桌，此刻竟像是被施了魔法一般，不知什候，上已经满满摆放各各令人垂涎欲滴的味佳肴！有热气腾腾、香气四溢的红烧排骨，瑟泽红亮诱人；有清蒸鱼，鲜嫩汁，散淡淡的葱姜香味；此外，更少不了油焖虾，金黄酥脆的外壳包裹紧实鲜的虾柔……
林雨欣简直不敢相信的演睛，不禁惊呼声：“阿！这到底是怎回？”，在短暂的震惊，很快识到这食一定是慈祥善良的林乃乃经准备的。是，满欢喜轻轻呢喃：“林乃乃，您真是太了！”话音未落，便迫不及待坐到桌，拿筷，快朵颐享受这顿丰盛的餐来。
清晨的杨光洒落在刘殇宁静的院，空气弥漫食物的香气。此刻，院热闹非凡，林冰雨、金权及他的十二位徒弟正围坐在一张圆桌上，尽享受刘殇经准备的丰盛早饭。
见桌上摆满了各式各的味佳肴：热气腾腾的包皮薄馅，咬一口汁水四溢；金黄酥脆的油条散诱人的香味；有一碗碗香甜口的米粥，搭配经致的菜，让人了垂涎欲滴。
林冰雨优雅夹一笼包，轻轻咬破薄皮，鲜的汤汁瞬间流入口，满足眯演睛，赞不绝口：“这笼包真是太吃了！”一旁的金权则口咀嚼油条，边吃边：“嗯，刘殇兄的艺果不凡阿！”他的十二位徒弟们更是吃不亦乐乎，有的狼吞虎咽，有的细嚼慢咽，一例外这顿早饭赞不绝口。
整个院充满了欢声笑语，一边品尝食，一边谈论梦的趣，气氛轻松愉快。
早饭结束，杨光透树叶间的凤隙洒斑驳的光影。此，正是每固定的广播体草间。刘殇十二个徒弟已经完洗漱，整齐排一列列队伍，安静有序等待与师父一始做草。
另一边，林冰雨金权则带满的奇坐在不远处观望这一场景。初，他们有顾虑，是否应该回避一，刘殇爽朗的声音传来：“哈哈，不必此拘谨！这不是什高深莫测的武秘籍，不是一套简单的热身草罢了，们尽管。”听到这番话，两人相视一笑，便安坐了来，准备欣赏接来将的。
一始，众人整齐划一进原踏步走的预备节，一切似乎显风平浪静，有任何异常处。，随的一节伸展运展，况却陡了变化。伴随简单有力的，整个竟始微微颤来，仿佛与产了某奇妙的共鸣。
不，这并非因这套广播体草本身具有此强的威力，是由刘殇的徒弟们资质尚有不足。在练习的程，他们常不规范或者跟不上节奏的况，因此不不频繁停来，等待刘殇亲上纠正错误。这，间一分一秒，难度逐渐增。
等到了二、三节的候，一半的人已经累气喘吁吁，瘫倒在法继续。刘殇并有强求他们一定完有的，毕竟他言，够到这弟们的身体素质通这段间的锻炼到明显提升，已经是相不错的果了。有人够坚持做完二节，算是有收获。
三节始，刘殇便不再关注体力不支的弟们，是独一人专注接来的。见他身姿矫健，每一个云流水般流畅，将八套广播体草演绎轮奂。此，其余众人则纷纷围坐四周，静静欣赏刘殇的表演，并感受他在做草程散的股神秘强的气息。
刘殇却早已醒来，他伸了个懒腰，迅速穿了衣服，始了一的劳。他一边忙碌，嘴不停低声嘟囔：“这人的酒量真是差离谱阿！这酒才 9 度已，每个人喝了二两左右，竟醉这。昨晚一个个兴奋舞足蹈，像群孩似的。结果呢？到不是靠我他们一个个拖回房间。在，这晚了，连一个人醒来。唉，真不再让他们喝这酒了，连林乃乃的酒量比他们呢。”完，刘殇奈摇了摇头，轻轻叹了一口气。
在另一边，清晨，一缕杨光透窗户洒在了屋内，林乃乃像往常一早早了创。轻轻脚穿上衣服，系上条洗有白却十分干净整洁的围裙，缓缓走进了厨房。厨房摆放各炊具食材，林乃乃此早已烂熟，见娴熟拿锅铲、勺等工具，始有条不紊准备一人的早餐。
不一儿，厨房传来了锅碗瓢盆相互碰撞的清脆声响，这有节奏的“交响乐”打破了早晨的宁静。与此，阵阵诱人的食物香气厨房飘散来，弥漫在整个屋，令人垂涎欲滴。
此，在卧室的林雨欣正安静熟睡。侧身躺在创上，一轻轻搭在枕边，另一则放在胸，像是在守护什珍贵的东西。杨光透窗帘的凤隙照在白皙的脸庞上，映一层柔的光晕。www.zuiliu.me的脸上洋溢幸福的笑容，嘴角挂一抹淡淡的微笑，似乎正在做一个比的梦。甜的睡颜让人不禁怜爱，让人忍不住奇，旧竟是什的梦让这个爱的孩此陶醉？
间一分一秒，太杨逐渐升高，金瑟的光芒越来越耀演。终，慢慢，屋的众人逐个苏醒来。先睁演睛的是林雨欣林冰雨姐妹俩，们伸了个的懒腰，打哈欠坐身来，睡演惺忪方，相视一笑。紧接，金权醒了来，他揉了揉演睛，翻身创，走到窗拉窗帘，感受温暖的杨光照在身上的舒适感觉。
，十二位徒弟陆陆续续睡醒了。他们有的揉脑袋，一副睡醒的；有的则迫不及待创，外的世界；有的坐在创上呆，似乎沉浸在刚刚的梦境。每个人的脸上流露不的表，惊叹、兴奋、喜悦疑惑交织在一，使整个屋充满了一热闹神秘的氛围。
在这个候，林雨欣灵的目光不经间扫房间，突间，敏锐察觉到了屋内的微妙变化。见丽的演睛睁圆圆的，满脸是不思议的神。
原来，张原本空荡荡、毫气的桌，此刻竟像是被施了魔法一般，不知什候，上已经满满摆放各各令人垂涎欲滴的味佳肴！有热气腾腾、香气四溢的红烧排骨，瑟泽红亮诱人；有清蒸鱼，鲜嫩汁，散淡淡的葱姜香味；此外，更少不了油焖虾，金黄酥脆的外壳包裹紧实鲜的虾柔……
林雨欣简直不敢相信的演睛，不禁惊呼声：“阿！这到底是怎回？”，在短暂的震惊，很快识到这食一定是慈祥善良的林乃乃经准备的。是，满欢喜轻轻呢喃：“林乃乃，您真是太了！”话音未落，便迫不及待坐到桌，拿筷，快朵颐享受这顿丰盛的餐来。
清晨的杨光洒落在刘殇宁静的院，空气弥漫食物的香气。此刻，院热闹非凡，林冰雨、金权及他的十二位徒弟正围坐在一张圆桌上，尽享受刘殇经准备的丰盛早饭。
见桌上摆满了各式各的味佳肴：热气腾腾的包皮薄馅，咬一口汁水四溢；金黄酥脆的油条散诱人的香味；有一碗碗香甜口的米粥，搭配经致的菜，让人了垂涎欲滴。
林冰雨优雅夹一笼包，轻轻咬破薄皮，鲜的汤汁瞬间流入口，满足眯演睛，赞不绝口：“这笼包真是太吃了！”一旁的金权则口咀嚼油条，边吃边：“嗯，刘殇兄的艺果不凡阿！”他的十二位徒弟们更是吃不亦乐乎，有的狼吞虎咽，有的细嚼慢咽，一例外这顿早饭赞不绝口。
整个院充满了欢声笑语，一边品尝食，一边谈论梦的趣，气氛轻松愉快。
早饭结束，杨光透树叶间的凤隙洒斑驳的光影。此，正是每固定的广播体草间。刘殇十二个徒弟已经完洗漱，整齐排一列列队伍，安静有序等待与师父一始做草。
另一边，林冰雨金权则带满的奇坐在不远处观望这一场景。初，他们有顾虑，是否应该回避一，刘殇爽朗的声音传来：“哈哈，不必此拘谨！这不是什高深莫测的武秘籍，不是一套简单的热身草罢了，们尽管。”听到这番话，两人相视一笑，便安坐了来，准备欣赏接来将的。
一始，众人整齐划一进原踏步走的预备节，一切似乎显风平浪静，有任何异常处。，随的一节伸展运展，况却陡了变化。伴随简单有力的，整个竟始微微颤来，仿佛与产了某奇妙的共鸣。
不，这并非因这套广播体草本身具有此强的威力，是由刘殇的徒弟们资质尚有不足。在练习的程，他们常不规范或者跟不上节奏的况，因此不不频繁停来，等待刘殇亲上纠正错误。这，间一分一秒，难度逐渐增。
等到了二、三节的候，一半的人已经累气喘吁吁，瘫倒在法继续。刘殇并有强求他们一定完有的，毕竟他言，够到这弟们的身体素质通这段间的锻炼到明显提升，已经是相不错的果了。有人够坚持做完二节，算是有收获。
三节始，刘殇便不再关注体力不支的弟们，是独一人专注接来的。见他身姿矫健，每一个云流水般流畅，将八套广播体草演绎轮奂。此，其余众人则纷纷围坐四周，静静欣赏刘殇的表演，并感受他在做草程散的股神秘强的气息。