新话的机哦puri~”
丸井仁王:赤今死定了!
“啊啊啊快放啊,痛啊!我错了啊!!”赤感受脸上不断加重的力度,迅速歉声,真是的怎一不的话来了啊!快松啊丸井辈!脸被扯变形了呜呜┮﹏┭
逐渐热闹来休息的差不了的众人,幸村拍了拍,一有人的目光望了。
“很,既一项爬山训练已经全员完了,接来让我们始今的二项基础训练吧。”
幸村旁边放的,是早上民宿老板已经提车送上来的一箱水有这次合宿统一定制的网球拍。
将特殊定制的球拍分到每一个人的上,一始不太明白这一来平平奇的网球拍他们带来的有什区别,直到接的一刻——重!
这个球拍比他们平打球的球拍重了不少,握拍间长了腕处传来酸涩感,更别这个球拍挥拍或者打球了。
该不……
“接来的一个星期这个球拍进训练比赛打哦。”
救、救命啊……
幸村的话将一点期待浇灭。
这是合宿吗?什感觉仿佛到达了狱啊!这是集训一,这的有六!六的狱活啊!
毛利更是直接软塌了身,朝离近的人往身上靠,试图逃避实,惜四周太空旷,一点不给他逃训的机。
“木村们合宿是这的吗?”半路转来的毛利这是一次参加合宿,他是早知合宿是这,什找个理由不来的,烤肉的温泉旅游什的全有体到算了,一早来爬完山这重的球拍训练,累痛苦,休息啊!
众三级:他们是一次遇到这变态的集训啊!!!
往的集训有上来这训练量的啊!是换了个封闭的方正常打球训练。今的部长哪搞来的这训练方式啊!
不真田、木村这平有进肌肉训练的人来,很快适应加重的球拍。让他们有外的是,
“浅,什这轻松啊!”一旁轻轻松松挥球拍,适应感的浅,丸井一难接受,指戳了戳浅试图到答案。
黑少有不思的抠了抠脸:“感觉比的稍微重了一点点啊,吧。”瘦瘦的臂任人怎不敢相信释放的力量。
“这伙是了名的怪力,们是他打网球,一砸一个印。”弟弟的一身怪力早见怪不怪了的赤声解释。
初刚刚始打网球的候,赤被浅的这一身力气吓到。
明明每吃一的东西睡一的觉,怎浅这的力气,难甜食吃了长力气不?连一个星期浅哐哐塞了一堆甜食,赤功的增胖了五斤,力量是一点不带长的。
赤确认浅这是赋异禀,比不,根本比不。
在一个个辈惊讶的,初的一模一,到了一丝诡异的平衡。
果浅这力气不是一般人有的。
爬上不忘带笔记本观察选的柳,已经在浅的一唰唰唰的做记录,浅轻松的,到定制球拍幸村欲言止的表,在像突明白了。
浅这个力气,来专门定制一副网球拍了。
有在这上纠结太久,幸村真田始领众人正式始了今的训练内容。
训练任务其实平在校训练的内容差不差,今,训练场的不熟悉,有经改良的网球球拍,及爬山上来消耗掉的体力,了在需克服的难题。
拉伸、压腿、挥拍……一项项常规训练有条不紊的进。
“嗬、嗬、嗬……”
越接近午,太阳照射来的光线越刺眼来,不停的有汗水身上滴落,衣服因汗渍的缘故紧紧扒在身上,颜色比训练深上了不少。
挥拍次数的不断增加,腕处的酸痛感越来越明显,是有一个人停的。
一百、五十、二十……
终
“呼~”
一完,赤臂垂,松了一直紧紧握住的球拍,几个指带麻痹感,不觉有颤抖。
一套训练来比平累上不少。
眼见已经午训练已经陆陆续续的完的差不了,肚了一阵阵抗议的声音,等待他们的有山这一难关。
山的路比上山走上不少,一个个基本上体力剩少了。
到基本上快爬回民宿了,软一双腿摊身趴在一楼餐区的桌上,脸上是疲惫痛苦的表,连话的力气快有了一个劲的喘气。
这到底是什狱合宿啊!
众人有欲哭泪的抗议。
高强度的训练了一上午,算吃上了一口热乎饭的众人,一个个是狼吞虎咽,不少人饭比平吃了一碗,有等众人放松来,幸村魔鬼般的声音传到每个人的耳:“一个始午的打训练。”
众人:!!!
幸村:虽我很累训练是这安排的,我有办法啊(摊)
丸井仁王:赤今死定了!
“啊啊啊快放啊,痛啊!我错了啊!!”赤感受脸上不断加重的力度,迅速歉声,真是的怎一不的话来了啊!快松啊丸井辈!脸被扯变形了呜呜┮﹏┭
逐渐热闹来休息的差不了的众人,幸村拍了拍,一有人的目光望了。
“很,既一项爬山训练已经全员完了,接来让我们始今的二项基础训练吧。”
幸村旁边放的,是早上民宿老板已经提车送上来的一箱水有这次合宿统一定制的网球拍。
将特殊定制的球拍分到每一个人的上,一始不太明白这一来平平奇的网球拍他们带来的有什区别,直到接的一刻——重!
这个球拍比他们平打球的球拍重了不少,握拍间长了腕处传来酸涩感,更别这个球拍挥拍或者打球了。
该不……
“接来的一个星期这个球拍进训练比赛打哦。”
救、救命啊……
幸村的话将一点期待浇灭。
这是合宿吗?什感觉仿佛到达了狱啊!这是集训一,这的有六!六的狱活啊!
毛利更是直接软塌了身,朝离近的人往身上靠,试图逃避实,惜四周太空旷,一点不给他逃训的机。
“木村们合宿是这的吗?”半路转来的毛利这是一次参加合宿,他是早知合宿是这,什找个理由不来的,烤肉的温泉旅游什的全有体到算了,一早来爬完山这重的球拍训练,累痛苦,休息啊!
众三级:他们是一次遇到这变态的集训啊!!!
往的集训有上来这训练量的啊!是换了个封闭的方正常打球训练。今的部长哪搞来的这训练方式啊!
不真田、木村这平有进肌肉训练的人来,很快适应加重的球拍。让他们有外的是,
“浅,什这轻松啊!”一旁轻轻松松挥球拍,适应感的浅,丸井一难接受,指戳了戳浅试图到答案。
黑少有不思的抠了抠脸:“感觉比的稍微重了一点点啊,吧。”瘦瘦的臂任人怎不敢相信释放的力量。
“这伙是了名的怪力,们是他打网球,一砸一个印。”弟弟的一身怪力早见怪不怪了的赤声解释。
初刚刚始打网球的候,赤被浅的这一身力气吓到。
明明每吃一的东西睡一的觉,怎浅这的力气,难甜食吃了长力气不?连一个星期浅哐哐塞了一堆甜食,赤功的增胖了五斤,力量是一点不带长的。
赤确认浅这是赋异禀,比不,根本比不。
在一个个辈惊讶的,初的一模一,到了一丝诡异的平衡。
果浅这力气不是一般人有的。
爬上不忘带笔记本观察选的柳,已经在浅的一唰唰唰的做记录,浅轻松的,到定制球拍幸村欲言止的表,在像突明白了。
浅这个力气,来专门定制一副网球拍了。
有在这上纠结太久,幸村真田始领众人正式始了今的训练内容。
训练任务其实平在校训练的内容差不差,今,训练场的不熟悉,有经改良的网球球拍,及爬山上来消耗掉的体力,了在需克服的难题。
拉伸、压腿、挥拍……一项项常规训练有条不紊的进。
“嗬、嗬、嗬……”
越接近午,太阳照射来的光线越刺眼来,不停的有汗水身上滴落,衣服因汗渍的缘故紧紧扒在身上,颜色比训练深上了不少。
挥拍次数的不断增加,腕处的酸痛感越来越明显,是有一个人停的。
一百、五十、二十……
终
“呼~”
一完,赤臂垂,松了一直紧紧握住的球拍,几个指带麻痹感,不觉有颤抖。
一套训练来比平累上不少。
眼见已经午训练已经陆陆续续的完的差不了,肚了一阵阵抗议的声音,等待他们的有山这一难关。
山的路比上山走上不少,一个个基本上体力剩少了。
到基本上快爬回民宿了,软一双腿摊身趴在一楼餐区的桌上,脸上是疲惫痛苦的表,连话的力气快有了一个劲的喘气。
这到底是什狱合宿啊!
众人有欲哭泪的抗议。
高强度的训练了一上午,算吃上了一口热乎饭的众人,一个个是狼吞虎咽,不少人饭比平吃了一碗,有等众人放松来,幸村魔鬼般的声音传到每个人的耳:“一个始午的打训练。”
众人:!!!
幸村:虽我很累训练是这安排的,我有办法啊(摊)