的黄震:“武上论速度气势拳入了宗师列，唯一筋骨气血稍弱，这次潘府选拔赛临近，是有一间给，估计筋骨气血进入宗师列，在间不等人了，我决定给一粒洗髓丹，此丹伐毛洗髓，强筋壮骨，津活血，千金难求！”
完递来一个玉盒，黄震深感外，张师，满脸疑惑？张师:“先拿，回服闭关！这丹先借给的，我两粒，重的是必须保三争一，这才不枉我的洗髓丹。”
黄震接玉盒，:“我尽力，不敢肯定拿一！皆因谋在人，在！”
黄震回到十号宿舍，食午饭，准备东西，关上院门，挂上闭关，请勿扰的牌！身调整，酉始闭关！双盘坐在创上，底垫上二寸的坐垫。凝神聚气，息相依，一丝灵觉独照丹田，一身一片空明，余一丝觉照在！
黄震玉盒打，服洗髓丹！丹很纯，入嘴即化！一股津叶慢慢落腹内，腹内慢慢热，越来越热，似是沸腾。热力随气脉传遍全身，气血熔浆一向全身推进！痛，非常痛，这痛由内及外！身上流量汗水，汗水慢慢变黑，胶似漆，一层层的逼体外！热力继续煅烧，全身皆痛。
黄震额头上汗水不断滴！全身痛抖！他一丝神紧守丹田，其它至不理！热力不断冲击经络，污物不断逼体外！一个辰热力退，身体慢慢平复！黄震慢慢收功！
活一身体，拉拉筋骨，身上全部是污渍，黑不溜秋，臭不闻。黄震休息了三刻钟再清洗！
疏洗完毕，全身清爽！更是一片宁静，是身体经受痛苦，损耗了不少体力！
黄震静卧在创，摆了个神仙卧入睡！一觉醒来已是仰！觉经神百倍，耳聪目明！六识至，物不清，物不微。清远处树叶的脉络，听到院底蚯蚓吐泥的振声！
是感到肚非常饿，即饱食堂，来了一份晚餐，感觉是很饿，叫一份，吃完是饿。一连吃了七份才八饱。饭量明显增！
传古有真人数月不食，或啖一牛，夜食九虎！似乎真有。
完递来一个玉盒，黄震深感外，张师，满脸疑惑？张师:“先拿，回服闭关！这丹先借给的，我两粒，重的是必须保三争一，这才不枉我的洗髓丹。”
黄震接玉盒，:“我尽力，不敢肯定拿一！皆因谋在人，在！”
黄震回到十号宿舍，食午饭，准备东西，关上院门，挂上闭关，请勿扰的牌！身调整，酉始闭关！双盘坐在创上，底垫上二寸的坐垫。凝神聚气，息相依，一丝灵觉独照丹田，一身一片空明，余一丝觉照在！
黄震玉盒打，服洗髓丹！丹很纯，入嘴即化！一股津叶慢慢落腹内，腹内慢慢热，越来越热，似是沸腾。热力随气脉传遍全身，气血熔浆一向全身推进！痛，非常痛，这痛由内及外！身上流量汗水，汗水慢慢变黑，胶似漆，一层层的逼体外！热力继续煅烧，全身皆痛。
黄震额头上汗水不断滴！全身痛抖！他一丝神紧守丹田，其它至不理！热力不断冲击经络，污物不断逼体外！一个辰热力退，身体慢慢平复！黄震慢慢收功！
活一身体，拉拉筋骨，身上全部是污渍，黑不溜秋，臭不闻。黄震休息了三刻钟再清洗！
疏洗完毕，全身清爽！更是一片宁静，是身体经受痛苦，损耗了不少体力！
黄震静卧在创，摆了个神仙卧入睡！一觉醒来已是仰！觉经神百倍，耳聪目明！六识至，物不清，物不微。清远处树叶的脉络，听到院底蚯蚓吐泥的振声！
是感到肚非常饿，即饱食堂，来了一份晚餐，感觉是很饿，叫一份，吃完是饿。一连吃了七份才八饱。饭量明显增！
传古有真人数月不食，或啖一牛，夜食九虎！似乎真有。