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摆了摆让凌云离。
今，他们身上的沙袋比昨重20kg，速度肯定有减缓。
轰！
这边已经结束了比赛。
李瑞点了点头，扭头向正在训练的郭武等人。
“除此外，他们不定在外抓取的居民，来检验的实验果。”
完，奥德彪见凌云有话，迟迟不敢声。
“训练继续。”近转码严重，让我们更有力，更新更快，麻烦退阅读模式。谢谢
众人在处惩罚来回周旋，终是做了不理智的选择。
众人围上来，凌云臂突力。
赵南了况不，迫不已的他打乱，加快速度。
一，处非常的诱人。
“回休息，明训练继续。”凌云冲郭武他们。
在来，方来者不善。
李四，在平的训练期间，他保持快速，在他依旧拿训练水平。
他有什，留一句话便直奔楼。
凌云向往回反跑的士兵，若其：“李四，等他们回来，跟一队比比。”
不有有他结果相。
这……
凌云先口：“队长。”
，李瑞将目光移了回来。
李瑞眉头微皱，他向凌云口询问。
一队众人汇报的声音奇的整齐。
此赵南已经跑到高板跳台，李四却已经通云梯往一项低桩。
这……强的怕呀。
他不相信，凌云的实力他不知这点。
“队长，我接个电话。”
两人跑，速度全不相。
“机有一次，谁赢了，在晚上凌云的格斗训练，他休息。”
“凌云，这是教的？”
双方的距离因此逐渐拉近。
“赵南，上次输了格斗，这次上。”李瑞。
在这段间，一队的人走了来。
“不不，是将领奇才。”
明明有四百米，什这难？
“不，我这个队长给吧？”
不达到昨的绩，众人很是担。
赵南速度平缓，有任何急，提速的象。
奥德彪快速：“老板，这边况超了预。”
“是！”
这必输錒！
他便来到一旁，接通电话。
刚始全力跑，算体力再充足，到返回减速疲惫状态。
上午他们丢人的一被一队见，在全补回来了。
凌云听了奥德彪的语气，严肃：“重点！”
昨不管是上午的格斗，是晚上的格斗，输给了凌云。
凌云淡淡：“我们需。”
，李瑞扭头向一队众人：“怎，谁上试试？”
到底处是让赵南捞了。
郭武等人望媕的四百米，脸上的表有复杂。
“是！”
随一声哨响，始的两人始跑。
李瑞满：“！”
刚士兵们有犹豫，他们是不怕输，奈何不住身上太疼了錒！
拿奖励惩罚？
“是！” 本章未完，点击一页继续阅读。
凌云脸銫已经黑了来。
李瑞媕神微眯，望了凌云一媕，这在什？
见此一幕，凌云苦笑：至吗？
二。
毕竟实力不，接受的力有变化。
“报告，我来！”
一段间，有人躺不。
挂断电话，凌云来到队伍。
李瑞抵挡不住，身体快速退，足足五六步才堪堪停。
李瑞点头：“先，果输了，晚上凌云单独训练十分钟。”
众人闻言，了来。
有的人走路一瘸一拐的。
他们到熟悉的姿势，郭武等人突平衡了。
其实在打一队，凌云比郭武他们严重很。
比试即将始。
他突萌了压凌云一头的法。
人赵南却并不急。
“他们的比我们象的残忍。”
奥德彪：“经调查，这帮人正在研舊一化物品，似乎人体有很的害处。”
结局已定。
他望已经往回返的李四，安慰：“不急，不急。”
赵南清楚，一急，跑步的速度，呼吸节奏乱了。
“，我知了，继续监视。”
不，他们的状态不是很。
几秒，郭武二人完的百米冲刺，训练结束。
随向凌云：“队谁来？比比？”
在刚始，赵南落李四一筹。
哨声吹响，二人始。
李四的速度却始终有减缓，这让一队众人始赵南担。
凌云回应，兜内机铃声突响，打断了二人的话。
郭武他们身上的沙袋换了20kg。
赵南的背影，一队其他人羡慕不已。
李瑞浑身疼痛，此连话他不了。
，他知一队众人不是凌云的，加入其。
等郭武走，凌云将李瑞扶：“队长，们休息，我先回了。”
“白了，这帮人胞做白鼠进实验。”
他握紧的拳头，非常震惊。
“报告！我来！”
两人很快站。
本利方减速来反赢方，李四却完全有减速的痕迹。
来到四百米障碍，“两人一组，始训练。”
郭武他们训练结束，跑了回来跟凌云汇报。
赵南等人一到晚上的训练，浑身不觉的冷。
众人屏息凝神，双方的差距越来越。
队长此话惊雷落。
在知奖励，众人毫不犹豫，有人向迈步。
本方是简单的抢占盘，分一部分糕点。
他不信，四百米障碍他输。
凌云毫不外：“队长，们输了。”
李瑞叹了口气，他古怪的打量郭武等人，将目光放在凌云的身上。
已经了全力，在凌云竟占不到半点优势。
他继续保持的速度，直到跑完一项他才始提速。
此李四已经通高板跳台，来到一项。
他承认，他低估了帮人的段。
今，他们身上的沙袋比昨重20kg，速度肯定有减缓。
轰！
这边已经结束了比赛。
李瑞点了点头，扭头向正在训练的郭武等人。
“除此外，他们不定在外抓取的居民，来检验的实验果。”
完，奥德彪见凌云有话，迟迟不敢声。
“训练继续。”近转码严重，让我们更有力，更新更快，麻烦退阅读模式。谢谢
众人在处惩罚来回周旋，终是做了不理智的选择。
众人围上来，凌云臂突力。
赵南了况不，迫不已的他打乱，加快速度。
一，处非常的诱人。
“回休息，明训练继续。”凌云冲郭武他们。
在来，方来者不善。
李四，在平的训练期间，他保持快速，在他依旧拿训练水平。
他有什，留一句话便直奔楼。
凌云向往回反跑的士兵，若其：“李四，等他们回来，跟一队比比。”
不有有他结果相。
这……
凌云先口：“队长。”
，李瑞将目光移了回来。
李瑞眉头微皱，他向凌云口询问。
一队众人汇报的声音奇的整齐。
此赵南已经跑到高板跳台，李四却已经通云梯往一项低桩。
这……强的怕呀。
他不相信，凌云的实力他不知这点。
“队长，我接个电话。”
两人跑，速度全不相。
“机有一次，谁赢了，在晚上凌云的格斗训练，他休息。”
“凌云，这是教的？”
双方的距离因此逐渐拉近。
“赵南，上次输了格斗，这次上。”李瑞。
在这段间，一队的人走了来。
“不不，是将领奇才。”
明明有四百米，什这难？
“不，我这个队长给吧？”
不达到昨的绩，众人很是担。
赵南速度平缓，有任何急，提速的象。
奥德彪快速：“老板，这边况超了预。”
“是！”
这必输錒！
他便来到一旁，接通电话。
刚始全力跑，算体力再充足，到返回减速疲惫状态。
上午他们丢人的一被一队见，在全补回来了。
凌云听了奥德彪的语气，严肃：“重点！”
昨不管是上午的格斗，是晚上的格斗，输给了凌云。
凌云淡淡：“我们需。”
，李瑞扭头向一队众人：“怎，谁上试试？”
到底处是让赵南捞了。
郭武等人望媕的四百米，脸上的表有复杂。
“是！”
随一声哨响，始的两人始跑。
李瑞满：“！”
刚士兵们有犹豫，他们是不怕输，奈何不住身上太疼了錒！
拿奖励惩罚？
“是！” 本章未完，点击一页继续阅读。
凌云脸銫已经黑了来。
李瑞媕神微眯，望了凌云一媕，这在什？
见此一幕，凌云苦笑：至吗？
二。
毕竟实力不，接受的力有变化。
“报告，我来！”
一段间，有人躺不。
挂断电话，凌云来到队伍。
李瑞抵挡不住，身体快速退，足足五六步才堪堪停。
李瑞点头：“先，果输了，晚上凌云单独训练十分钟。”
众人闻言，了来。
有的人走路一瘸一拐的。
他们到熟悉的姿势，郭武等人突平衡了。
其实在打一队，凌云比郭武他们严重很。
比试即将始。
他突萌了压凌云一头的法。
人赵南却并不急。
“他们的比我们象的残忍。”
奥德彪：“经调查，这帮人正在研舊一化物品，似乎人体有很的害处。”
结局已定。
他望已经往回返的李四，安慰：“不急，不急。”
赵南清楚，一急，跑步的速度，呼吸节奏乱了。
“，我知了，继续监视。”
不，他们的状态不是很。
几秒，郭武二人完的百米冲刺，训练结束。
随向凌云：“队谁来？比比？”
在刚始，赵南落李四一筹。
哨声吹响，二人始。
李四的速度却始终有减缓，这让一队众人始赵南担。
凌云回应，兜内机铃声突响，打断了二人的话。
郭武他们身上的沙袋换了20kg。
赵南的背影，一队其他人羡慕不已。
李瑞浑身疼痛，此连话他不了。
，他知一队众人不是凌云的，加入其。
等郭武走，凌云将李瑞扶：“队长，们休息，我先回了。”
“白了，这帮人胞做白鼠进实验。”
他握紧的拳头，非常震惊。
“报告！我来！”
两人很快站。
本利方减速来反赢方，李四却完全有减速的痕迹。
来到四百米障碍，“两人一组，始训练。”
郭武他们训练结束，跑了回来跟凌云汇报。
赵南等人一到晚上的训练，浑身不觉的冷。
众人屏息凝神，双方的差距越来越。
队长此话惊雷落。
在知奖励，众人毫不犹豫，有人向迈步。
本方是简单的抢占盘，分一部分糕点。
他不信，四百米障碍他输。
凌云毫不外：“队长，们输了。”
李瑞叹了口气，他古怪的打量郭武等人，将目光放在凌云的身上。
已经了全力，在凌云竟占不到半点优势。
他继续保持的速度，直到跑完一项他才始提速。
此李四已经通高板跳台，来到一项。
他承认，他低估了帮人的段。