第68章 感恩今天的自己真棒!!
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今一定完的目标:
1.培养宝宝定点吃奶定点睡觉的习惯。www.xixue.me昨我识到才是有遵守定点的习惯,其实宝宝到了间他睡眠信号吃奶信号的,是我忽略了,且老是拖延有及的回复宝宝的信号。今我继续纠正到间了老是拖延的坏毛病,特别是晚上宝宝睡觉了,在六点二十给宝宝吃钙喝益菌,给他做运全身按摩,他玩耍玩一,七点吃奶吃奶,不睡觉玩一,是睡了直接让他睡吧。
今宝宝肚舒服了,夜减少了哭闹,吃了我有精力哄他睡,近几我太累了不哄他了,他不睡觉了有哭,有醒来玩耍,玩个一个左右,实在玩够了,吃奶找妈妈喂奶,睡觉有睡,有亮了妈妈哄睡。
今喝排骨汤,宝宝有充足的奶水喝了,夜来喝饱睡了,夜醒了睁眼睛妈妈在身边不哭闹,闭上眼睛睡了,真棒的宝贝。www.zuiliu.me
2.写完六十八章。定闹钟十五分钟,一个十五分钟,挑战码字的700个,二个十五分钟挑战码字700个。昨完的不错,差了二十字比进步很,今希望我专的码字,聚精神的码字,少打错字的况。
3.腹式呼吸100次,放松全身肌肉,放松脑,放松脸部、臂、腕指,胸部,背,脊柱、骨盆、腹、腿、腿、脚踝、脚底,让全身的每个部位到放松,全身处冥,补充精力,让精神到休息充电。
今是一个晴朗明媚的一,今的气真,我的像今气!早上先回我今的目标,牙牙的人。穿衣打扮有的风格,画精致的妆容,编漂亮的头,漂亮温柔呀。我需跟红书化妆博主穿搭博主编博主习这门技,一刷一个博主一个技,不必强求每有的技博主习,这安排太难了间长了,我坚持不来,放弃了不再做了,别紧,每定一个的目标完了算今完了目标,每刷一个视频习,三门博主技随便一个,在每的睡完低求。
我尝试不的妆容,不的穿衣风格,不的型,有什不不敢的,人一次,尝试人的限,有谁的人是一定一形式的是死的,人变通,这才活精彩,我知明确的目标:我不一不变的形象,我尝试不的风格,找到不一的我,我到底的漂亮信!
有一门赚钱的技,够赚钱养活两个孩的销。我一定记住人一定有的业,这一切突其来的外不至打措不及,这才有一切困难的底气。我知我一直比较喜欢健身,我的业健身有关,虽我的业版图很模糊有迷茫,是我不断尝试的,我一定找到属我真正喜欢的业。今七月我习考健身教练,不打造身材,是习一门技够赚钱。
习理财,刷刷支付宝的理财知识,习别人攒钱的,今攒钱目标一万,一个月低300,其实我怕完不到一万,是我一每个月的销不少五六千,其不需花的钱有很,我果不需的东西不买了,这个钱攒来,我到底有六千四吗?我载一个帐,每次我买的东西有买的钱充到支付宝,在帐上记录来,这到了底我到底有有六千四,加上每个月的三百,一我到底不攒到一万。毕竟我有一个的目标愿望——我攒钱100万,这需我钱攒来,减少不必的销不必的购买。今我带宝宝儿上,法赚钱我办法节流,明我思考何赚钱,办法源才赚更的钱,写完才更快的实我的目标!
孩耐一点,一点,减少别人的期待,回归本,今尝试不断的取悦,感恩今遇到的有人,感恩我的两个孩身体健康,感恩我的另一半身体健康,感恩今的真棒!
1.培养宝宝定点吃奶定点睡觉的习惯。www.xixue.me昨我识到才是有遵守定点的习惯,其实宝宝到了间他睡眠信号吃奶信号的,是我忽略了,且老是拖延有及的回复宝宝的信号。今我继续纠正到间了老是拖延的坏毛病,特别是晚上宝宝睡觉了,在六点二十给宝宝吃钙喝益菌,给他做运全身按摩,他玩耍玩一,七点吃奶吃奶,不睡觉玩一,是睡了直接让他睡吧。
今宝宝肚舒服了,夜减少了哭闹,吃了我有精力哄他睡,近几我太累了不哄他了,他不睡觉了有哭,有醒来玩耍,玩个一个左右,实在玩够了,吃奶找妈妈喂奶,睡觉有睡,有亮了妈妈哄睡。
今喝排骨汤,宝宝有充足的奶水喝了,夜来喝饱睡了,夜醒了睁眼睛妈妈在身边不哭闹,闭上眼睛睡了,真棒的宝贝。www.zuiliu.me
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3.腹式呼吸100次,放松全身肌肉,放松脑,放松脸部、臂、腕指,胸部,背,脊柱、骨盆、腹、腿、腿、脚踝、脚底,让全身的每个部位到放松,全身处冥,补充精力,让精神到休息充电。
今是一个晴朗明媚的一,今的气真,我的像今气!早上先回我今的目标,牙牙的人。穿衣打扮有的风格,画精致的妆容,编漂亮的头,漂亮温柔呀。我需跟红书化妆博主穿搭博主编博主习这门技,一刷一个博主一个技,不必强求每有的技博主习,这安排太难了间长了,我坚持不来,放弃了不再做了,别紧,每定一个的目标完了算今完了目标,每刷一个视频习,三门博主技随便一个,在每的睡完低求。
我尝试不的妆容,不的穿衣风格,不的型,有什不不敢的,人一次,尝试人的限,有谁的人是一定一形式的是死的,人变通,这才活精彩,我知明确的目标:我不一不变的形象,我尝试不的风格,找到不一的我,我到底的漂亮信!
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孩耐一点,一点,减少别人的期待,回归本,今尝试不断的取悦,感恩今遇到的有人,感恩我的两个孩身体健康,感恩我的另一半身体健康,感恩今的真棒!