第364天一个人的时候我更加的自律！有更多时间反省和成长！
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昨晚上拿的快递，我的瑜伽裤到了，我练桃蜜霕的裤穿上真的显拖翘，穿正常的瑜伽裤，我的霕部，真的有点扁平、凹陷、妈妈霕，让我有点不忍直视，我逃避，这不是我的霕部……
我每次老公不在，我带两个孩反内更加的安定，两个孩我很容的带，且我减少了很的感内耗，反更加的关注的内，更的间思考反省。
……
五点到六点一个，习视频剪辑，今了一个博主教课程很细致，是我习的课程，接来的一个星期，我的跟他习了。今我了文字转变其他语音，一别人视频一直这做，是是不，今我终了，且我有的声音给听了一遍，经常听到的几个声音给收藏了，个视频我试一试！期待！
我知逃避，是这不是我逃避改善，我的身材，我的目标，我必须努力锻炼霕部，付努力汗水，我终有身材回报的！
我抱他睡一个左右，在这一个我写或者是书提升，思考的未来与计划目标的实施！
每本书记录365的变化反省，蜕变长，是每更新一章，一共365章，365的变化长！
晚上九点哄儿睡觉，我跟睡了，这我更加做到早睡，即使很，是哄哄，周围很安静，安静来困了，跟一睡了。www.yingqiu.me
六点儿一直哄不，本来打算运一个的计划做不了！我应该怎做呢？午儿睡午觉的候，我在牀上运，虐腹100个或者是做一组～3组吉尼虐腹。
凌晨四点的夜晚黑漆漆的，房间有灯，我带耳机听人铏与婚姻的课程一个，即使儿醒了我一边哄他拍他睡，一边听课程。
……
了，这不是结束，是始了2025的《重2》，我打算每写一本书，记录我的蜕变程，蜕变一个独立强的主！
早晨七点弄儿，给儿做饭，吃，带的送儿上。带儿吃的热水，推车推他润玩，一个，到了9.30左右，给他故书讲故，哄他睡觉，不到三分钟睡了。
早晨四点闹钟响了，我更加的律来，因我一边儿，不离，我一边坐在牀头听课，一边听儿醒了。五点到七点儿老是醒来，人更不容易睡了，我他哭唧唧及的拍拍继续睡了。
是在，我睡觉，的是，很颓废，不来我更加的律！
真高兴们见了，今是这本书的两，我们这本书完结了。www.xinlan.me
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我每次老公不在，我带两个孩反内更加的安定，两个孩我很容的带，且我减少了很的感内耗，反更加的关注的内，更的间思考反省。
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五点到六点一个，习视频剪辑，今了一个博主教课程很细致，是我习的课程，接来的一个星期，我的跟他习了。今我了文字转变其他语音，一别人视频一直这做，是是不，今我终了，且我有的声音给听了一遍，经常听到的几个声音给收藏了，个视频我试一试！期待！
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了，这不是结束，是始了2025的《重2》，我打算每写一本书，记录我的蜕变程，蜕变一个独立强的主！
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是在，我睡觉，的是，很颓废，不来我更加的律！
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