9月27，哈尔滨
午回到熟悉的，城市已经进入冬季，应该马上雪了，空气有淡淡的燃烧秸秆的气息，这是熟悉的味，不是个习惯，是城郊的农民似乎够一直保持，虽有思准备，隔六回到是让器仿佛有恍惚，两世人叠加的记忆，让熟悉的老房显有一丝的不真实，让的很是感慨，给父母带了简单的伴礼，这个晚上一聊到很晚，近一的讲了个遍，父亲五十三，身体很，母亲比父亲两岁，是一切正常，已经始每晚上跳广场舞，的相充实，进入了类退休状态。www.cuiwan.me器表示果有什外，始的逐步走上正轨，希望父母明够厦岛给帮忙，父母觉有突，觉有顾虑，这一上来搞这的，怎听来不是靠谱呢，不打击他，表示需考虑，另外器问师傅的近况，问有有请师傅一厦岛。
“师傅的况有点特殊，他有艺，虽已经退休不厂返聘在工，老伴早世知，有个老母亲已经92需照顾，估计在够呛其它方，儿结婚师傅的关系不太，听了广东打拼，一三口很少回来。倒是儿挺孝顺，婿经常回来帮忙。不不通该探望一，不待见是的错。”老妈教训，单位是这，各人关系稍近的感不错，有什其它人门儿清，谁个一二三来，长短的八卦。
“的妈，我明师傅，顺便团，带点东西。”
“师傅，您老人身体阿！我这次回哈尔滨办，特来您。”器讨的门的师傅。
“嗯，来了，进来坐吧。”
隔几，器放弃练功见一次，被骂走的。这次见倒是少了一点火药味，来师傅是他死了，绪归平静。器跟师傅简单了一几的经历，直接跟师傅了的法，果，希望师傅厦岛，师师傅的人一，公司新张正缺人。www.roufeng.me师傅不置否，不的感觉比较欣慰，语气比较缓，告诉他不必此，刚始，不有太的负担。器知况，打算一次功，继续讲点师傅感兴趣的内容，告诉师傅已经重新始练功，且进步特别。他的状态师傅来一点，不到他的徒弟已经是非人的体质，问了一练功的状态感悟，觉有点不思议，身求搭个，器不客气，知师傅了兴致，结果身收力师傅练了一，凭蛮力师傅差点推了一个趔趄。
这一彻底让师傅兴奋来，详细盘问器的各方况，奇怪怎这不知徒弟是个才，一通瞎练居到这的步，刚才推感觉到的力量的惊人，清楚的感觉器不到明劲的阶段，是卸力差点抗住，是一力降十的架势，不禁了思，的功夫够继续传承重新燃了希望，浪回头金不换阿。
“师傅，不瞒您阿，我在的状态真的是嘎嘎厉害，连我的饭量变了，一顿吃5个人的份量，耐力强的离谱，我感觉哈，我在这身在古代妥妥的是个将军的料阿，码个武进士什的，您是将军的师傅，老厉害了，嘿嘿。”见到师傅高兴，器嘴始跑火车。
“这个半瓶水，这次回来待久，我给布置点功课，不瞎练糟蹋了这份赋。”师傅怎打击他，他重回正轨有一丝欣慰，隐隐带一点振奋。是师傅了，几的隔阂才够这轻描淡写的，怎办法接师傅一厦岛阿，器暗决。功圆满，器满足的步回。白已经了省建筑院，经营办谈了一，另外设计组负责人口头交流，留相关图纸各类备案资料，约再做个沟通，任务书由设计人员来完，再次的沟通是设计任务书的确认。练功的师傅交代至少需一周，每早上始再次跟师傅公园锻炼，顺便器提师傅丑空先厦岛渡个假，避寒兼边的环境再做决定。
“师傅，我练站桩的习一点器械比刀或枪法不？体验一古代将领搏杀的感觉。我觉单纯练站桩进展有点慢阿。”器早上练习完站桩师傅，盘算是不是加快点训练进度，搏杀技巧。
“嘚瑟了是吧，觉身体力量上了厉害了，走跑。器械是脚的延伸，脚收了算加上器械是一，脚不，器械不，明白不？这练习白练了，理早讲，是不明白。我再给讲个关练功达到什目标的例，明白这个练了才一切是水到渠。形的辈唐维禄，据有一次吃饭拿一碗酱，在院走了一圈，不脚，仅肩打、跨打、屯打，将在院的一众弟全部撂倒了。听来是不是平平奇？肩、跨、屯的打法，哪拳法有？形拳的肩跨屯打法有何稀奇？这的妙处在，唐辈是一“蹭”让弟倒了，不是摆跨，凸肩，甩皮股，这个例是解释形拳“身拳，身法力”的关键，是让练功达到的关键目的。果这个“蹭”，象一特殊的力技巧，始琢磨怎“做”到这个“蹭劲儿”，人蹭倒，是在追求的，刻练习寻找技巧，是南辕北辙、缘木求鱼。
这的这理解，设一，两个体型差不的人，相向，差肩，身体互相蹭了一，谁不倒。果场景换，一个人一个孩差身，这个人不需做任何“力”，甚至主观上不存在“力”的识。是两人运一接触，孩被蹭倒了。或者，两个人，其一个骑一辆摩托车，很轻松另一个人蹭倒，甚至一蹭，挂伤方。由此见这蹭倒人，并不是靠什技巧，是需变比目标质量更、结构更稳固、速度调整更快。比，一个忽转忽停的铁球。错，唐辈蹭倒人，是因相徒弟们的身体言，他是一个“铁球”。这不是他的绝体重。单纯靠体重，不是“功夫”了，是他身间架的沉实致密的程度，相一个铁球。，具备“蹭劲儿”，不是一力技巧，是琢磨修炼何变一个铁球。修炼身间架的程度靠什，是靠练在桩功。
这个改变的方法，是形拳的“功法”，是桩法，桩法训练来的结果，表一身体的沉实致密，这是形拳的“功力”，是变铁球的方法。内拳这力，称“松沉劲”，这是内拳的一个基础劲力。是形拳在一“蹭”间放倒的资本，是形拳乃至有内拳致胜本。由松沉劲始，形拳（或者其他内拳）的练习者，身体一系列改变，具备若干常人有的“幸质”或者“力”。
形拳谚，谓的“功不讲理”的“功”，指的是形拳身上的基础劲力。这劲力在一定程度上压制方的技巧。这基础幸劲力是因练功法的劲力，
午回到熟悉的，城市已经进入冬季，应该马上雪了，空气有淡淡的燃烧秸秆的气息，这是熟悉的味，不是个习惯，是城郊的农民似乎够一直保持，虽有思准备，隔六回到是让器仿佛有恍惚，两世人叠加的记忆，让熟悉的老房显有一丝的不真实，让的很是感慨，给父母带了简单的伴礼，这个晚上一聊到很晚，近一的讲了个遍，父亲五十三，身体很，母亲比父亲两岁，是一切正常，已经始每晚上跳广场舞，的相充实，进入了类退休状态。www.cuiwan.me器表示果有什外，始的逐步走上正轨，希望父母明够厦岛给帮忙，父母觉有突，觉有顾虑，这一上来搞这的，怎听来不是靠谱呢，不打击他，表示需考虑，另外器问师傅的近况，问有有请师傅一厦岛。
“师傅的况有点特殊，他有艺，虽已经退休不厂返聘在工，老伴早世知，有个老母亲已经92需照顾，估计在够呛其它方，儿结婚师傅的关系不太，听了广东打拼，一三口很少回来。倒是儿挺孝顺，婿经常回来帮忙。不不通该探望一，不待见是的错。”老妈教训，单位是这，各人关系稍近的感不错，有什其它人门儿清，谁个一二三来，长短的八卦。
“的妈，我明师傅，顺便团，带点东西。”
“师傅，您老人身体阿！我这次回哈尔滨办，特来您。”器讨的门的师傅。
“嗯，来了，进来坐吧。”
隔几，器放弃练功见一次，被骂走的。这次见倒是少了一点火药味，来师傅是他死了，绪归平静。器跟师傅简单了一几的经历，直接跟师傅了的法，果，希望师傅厦岛，师师傅的人一，公司新张正缺人。www.roufeng.me师傅不置否，不的感觉比较欣慰，语气比较缓，告诉他不必此，刚始，不有太的负担。器知况，打算一次功，继续讲点师傅感兴趣的内容，告诉师傅已经重新始练功，且进步特别。他的状态师傅来一点，不到他的徒弟已经是非人的体质，问了一练功的状态感悟，觉有点不思议，身求搭个，器不客气，知师傅了兴致，结果身收力师傅练了一，凭蛮力师傅差点推了一个趔趄。
这一彻底让师傅兴奋来，详细盘问器的各方况，奇怪怎这不知徒弟是个才，一通瞎练居到这的步，刚才推感觉到的力量的惊人，清楚的感觉器不到明劲的阶段，是卸力差点抗住，是一力降十的架势，不禁了思，的功夫够继续传承重新燃了希望，浪回头金不换阿。
“师傅，不瞒您阿，我在的状态真的是嘎嘎厉害，连我的饭量变了，一顿吃5个人的份量，耐力强的离谱，我感觉哈，我在这身在古代妥妥的是个将军的料阿，码个武进士什的，您是将军的师傅，老厉害了，嘿嘿。”见到师傅高兴，器嘴始跑火车。
“这个半瓶水，这次回来待久，我给布置点功课，不瞎练糟蹋了这份赋。”师傅怎打击他，他重回正轨有一丝欣慰，隐隐带一点振奋。是师傅了，几的隔阂才够这轻描淡写的，怎办法接师傅一厦岛阿，器暗决。功圆满，器满足的步回。白已经了省建筑院，经营办谈了一，另外设计组负责人口头交流，留相关图纸各类备案资料，约再做个沟通，任务书由设计人员来完，再次的沟通是设计任务书的确认。练功的师傅交代至少需一周，每早上始再次跟师傅公园锻炼，顺便器提师傅丑空先厦岛渡个假，避寒兼边的环境再做决定。
“师傅，我练站桩的习一点器械比刀或枪法不？体验一古代将领搏杀的感觉。我觉单纯练站桩进展有点慢阿。”器早上练习完站桩师傅，盘算是不是加快点训练进度，搏杀技巧。
“嘚瑟了是吧，觉身体力量上了厉害了，走跑。器械是脚的延伸，脚收了算加上器械是一，脚不，器械不，明白不？这练习白练了，理早讲，是不明白。我再给讲个关练功达到什目标的例，明白这个练了才一切是水到渠。形的辈唐维禄，据有一次吃饭拿一碗酱，在院走了一圈，不脚，仅肩打、跨打、屯打，将在院的一众弟全部撂倒了。听来是不是平平奇？肩、跨、屯的打法，哪拳法有？形拳的肩跨屯打法有何稀奇？这的妙处在，唐辈是一“蹭”让弟倒了，不是摆跨，凸肩，甩皮股，这个例是解释形拳“身拳，身法力”的关键，是让练功达到的关键目的。果这个“蹭”，象一特殊的力技巧，始琢磨怎“做”到这个“蹭劲儿”，人蹭倒，是在追求的，刻练习寻找技巧，是南辕北辙、缘木求鱼。
这的这理解，设一，两个体型差不的人，相向，差肩，身体互相蹭了一，谁不倒。果场景换，一个人一个孩差身，这个人不需做任何“力”，甚至主观上不存在“力”的识。是两人运一接触，孩被蹭倒了。或者，两个人，其一个骑一辆摩托车，很轻松另一个人蹭倒，甚至一蹭，挂伤方。由此见这蹭倒人，并不是靠什技巧，是需变比目标质量更、结构更稳固、速度调整更快。比，一个忽转忽停的铁球。错，唐辈蹭倒人，是因相徒弟们的身体言，他是一个“铁球”。这不是他的绝体重。单纯靠体重，不是“功夫”了，是他身间架的沉实致密的程度，相一个铁球。，具备“蹭劲儿”，不是一力技巧，是琢磨修炼何变一个铁球。修炼身间架的程度靠什，是靠练在桩功。
这个改变的方法，是形拳的“功法”，是桩法，桩法训练来的结果，表一身体的沉实致密，这是形拳的“功力”，是变铁球的方法。内拳这力，称“松沉劲”，这是内拳的一个基础劲力。是形拳在一“蹭”间放倒的资本，是形拳乃至有内拳致胜本。由松沉劲始，形拳（或者其他内拳）的练习者，身体一系列改变，具备若干常人有的“幸质”或者“力”。
形拳谚，谓的“功不讲理”的“功”，指的是形拳身上的基础劲力。这劲力在一定程度上压制方的技巧。这基础幸劲力是因练功法的劲力，