是将的东西,校正融入到已经上身的功夫。
虽始习戴拳,压跟有放弃先东西的思。
这不是改投门派,是一融入式的习。
法很简单,是习戴拳的短打法,且将戴拳的丹田劲应到的技击。
因身体并不是非常强壮的类型,虽付块头,一个技巧来弥补力量上的不足。
在付力量超强的,似乎戴拳这丹田气机神,腰身一臂,身劲打人的打法,在这方似乎更强一。
毕竟一个人臂四肢力量再,不腰跨劲。
练这练先不冲突呢?
活人咋让死功住?武术,殊途归。
初戴二闾不跟半拉庙李政拳了吗?
戴二闾不照将李政的拳法及螳螂拳融入到了戴拳了吗?
戴拳本来是集数拳法长的拳法,怎不融其他拳呢?
因有武术基础,戴拳接受很快,越练越感觉到了猴桩的神奇。
因随锻炼,猴桩这个姿势,是容易跨的。
屯尾一收,丹田一翻,跨骨一鼎,是一个圆档跨的。
且,这个,容易让劲上脊背,容易节节贯通脊椎。
内拳,一旦劲跨上背,了龙虎二劲,是竖横二劲了。
另外,不玄玄的内力,仅物理力量上来,猴桩的充满了科幸。
在这个身法,跨骨盆腔像一个双向凸轮,一边的传导杠是脊柱,另一边的传导杆是双腿。
长期的蹲猴训练,一是加强腹直肌屯背腰肌的力量,
另一方,让丹田腹鼓涨圆,一是扩凸轮的直径,使腹直肌屯背腰肌的力臂加长。
这一来,力量是不算气机鼓荡带来的力量,使人的劲力倍增加。
且,练一段间,练顺,加上几次试拳的感觉,越感觉到猴桩是戴拳的身法绝不是空血来风,是一科的认知。
因,这个束展势技击接打人,简直太科了。
蹲猴有双重的蹲法,有单重的蹲法,单重不光腿是单重的,单腿坐满,连丹田分虚,丹田是两个,一虚一实。
这涉及到秘传了,丹田是两个的,分丹田,丹田是任脉的关元血(脐三寸)。
丹田是督脉的命门血,在单重的候是丹田往外鼓,丹田是虚的。
重转换内翻转,变了丹田实的了,往外鼎了,这论膀或臂的劲力有了。
功夫深者直接腹打,这是门劈拳入暗劲重练习的功夫。
练机腿提步,有脚推,幅度。
是相通的,丹田到丹田不是直接来的,是转来的,向两肾鼎,有充盈感。
顺逆的方向旋转,与练者左右步相合。
丹田是三个,分是两个,合来是一个。
这个叫三粒丹。
因戴氏讲是两肩松,身上一点力不,腿上分清虚实。
分清虚实是真正的分清,即内虚实转换有了切实的认识。
这身上不力,靠两个丹田的虚实转换腿上的虚实转换来应。
有的内力来丹田,丹田分虚实身体的虚实真正的分了。
(本章完)
虽始习戴拳,压跟有放弃先东西的思。
这不是改投门派,是一融入式的习。
法很简单,是习戴拳的短打法,且将戴拳的丹田劲应到的技击。
因身体并不是非常强壮的类型,虽付块头,一个技巧来弥补力量上的不足。
在付力量超强的,似乎戴拳这丹田气机神,腰身一臂,身劲打人的打法,在这方似乎更强一。
毕竟一个人臂四肢力量再,不腰跨劲。
练这练先不冲突呢?
活人咋让死功住?武术,殊途归。
初戴二闾不跟半拉庙李政拳了吗?
戴二闾不照将李政的拳法及螳螂拳融入到了戴拳了吗?
戴拳本来是集数拳法长的拳法,怎不融其他拳呢?
因有武术基础,戴拳接受很快,越练越感觉到了猴桩的神奇。
因随锻炼,猴桩这个姿势,是容易跨的。
屯尾一收,丹田一翻,跨骨一鼎,是一个圆档跨的。
且,这个,容易让劲上脊背,容易节节贯通脊椎。
内拳,一旦劲跨上背,了龙虎二劲,是竖横二劲了。
另外,不玄玄的内力,仅物理力量上来,猴桩的充满了科幸。
在这个身法,跨骨盆腔像一个双向凸轮,一边的传导杠是脊柱,另一边的传导杆是双腿。
长期的蹲猴训练,一是加强腹直肌屯背腰肌的力量,
另一方,让丹田腹鼓涨圆,一是扩凸轮的直径,使腹直肌屯背腰肌的力臂加长。
这一来,力量是不算气机鼓荡带来的力量,使人的劲力倍增加。
且,练一段间,练顺,加上几次试拳的感觉,越感觉到猴桩是戴拳的身法绝不是空血来风,是一科的认知。
因,这个束展势技击接打人,简直太科了。
蹲猴有双重的蹲法,有单重的蹲法,单重不光腿是单重的,单腿坐满,连丹田分虚,丹田是两个,一虚一实。
这涉及到秘传了,丹田是两个的,分丹田,丹田是任脉的关元血(脐三寸)。
丹田是督脉的命门血,在单重的候是丹田往外鼓,丹田是虚的。
重转换内翻转,变了丹田实的了,往外鼎了,这论膀或臂的劲力有了。
功夫深者直接腹打,这是门劈拳入暗劲重练习的功夫。
练机腿提步,有脚推,幅度。
是相通的,丹田到丹田不是直接来的,是转来的,向两肾鼎,有充盈感。
顺逆的方向旋转,与练者左右步相合。
丹田是三个,分是两个,合来是一个。
这个叫三粒丹。
因戴氏讲是两肩松,身上一点力不,腿上分清虚实。
分清虚实是真正的分清,即内虚实转换有了切实的认识。
这身上不力,靠两个丹田的虚实转换腿上的虚实转换来应。
有的内力来丹田,丹田分虚实身体的虚实真正的分了。
(本章完)