很形拳习练者三练法众纷纭，使练习者感到迷惑。【经品文在线：风范文学网】
确实，这是练功方法的窍门在，这是形拳先辈们，因受旧识的影响，不愿的方。
既使有的人曾经解释三练法，不是不清楚，是避不谈。
武坛巨擘，形一代宗师尚云祥先三练法，早做了经辟的阐述。
谈到形拳劲与实战，反复强调，做到了“应打应进遮拦”算做到了一步（既一练法）。
谈到应打应进，不是靠体强、力的蛮力，愣打猛撞。
它是按技法求练来的，不管方是静，是，不借惯幸，不借他力，打打，的高超技术功力。
欲这技术，首先结构，“劲”力来源先搞清楚并做正确。
再掌握“因杨、做到六合，控制杀”才求周身一体，内外完整一气的整劲。
有了这个整劲再按技法求求“疾骤”、刚实迅猛的爆（刚、明）劲。
掌握了这才算有了人打人真正本钱。
有了这个本钱，进再“”技术的分解，找“缓随”，“沾实力”“沾身纵力”的（柔、暗）劲。
掌握了（刚、明）劲（柔、暗）劲，是掌握了（形）（），相合的化阶段。
既随欲阶段了，是形拳习练者的不的（化）劲阶段。
上是形拳三练法，既简单朴实的进阶阶梯。
是果“刚”劲有练，练“柔”劲或“化”劲，是的，是欺骗，弥补的虚荣罢了。
练功应该知，刚至则柔，柔极则化的理。特别是丢掉了“刚劲”这个跟本的锻炼，其“柔”劲、“化”劲是空谈。
绝不是跳“刚”劲练谓的二、三步功夫求其“真”的，不是追求什绝招求的，更不是靠虚荣或的认知随改变练功进阶的。
这个问题不不懂装懂！否则误人误！
很人形拳劲力、技术巧，存有很的误解。
认练习形拳拳械实技法，必须是身强力壮者、敢打敢冲者才，体力弱者，很难功！
其实不，形拳是“五”基本功，来练功找劲；
因杨五相相克理来锻炼我们的肢体内脏，它我们全身散乱劲及经、气、神皆纳入丹田，变周身一体，内外合一的整劲。[近期必书：残梦书屋]
十二物即龙、虎、猴、马、机、鹞、鮀、鸟台(tai)、燕、鹰、熊、蛇特技。
人身体强弱犹十二物的体型，其差异很，却各有的特技。
通“明师”的指导，刻苦的锻炼，来唤醒身体内在的经气神、劲力潜，并与老师教的技术相合，一定爆惊人的量。
形拳技术巧，劲力震撼，绝不是单靠身体强壮勇气做到的，它是技巧功夫二者有机结合产的巨量。
“半步崩拳打遍敌的郭云深老先，岂不知他是一个貌不惊人的老头。
再名鼎鼎周明泰老先，是个一个。
尚云祥先投师，竟被单刀李存义先拒门外，并有“尚云祥像个糖瓜，混身似铁打几个钉”的评。
尚云祥先确超人的毅力惊人的钻研求索经神，在其各位老辈的经指导，弥补了的先不足，终武坛巨擘，一代宗师。
真功夫假式
牛胜先述：随社的进步，际交流的扩，外文化不断渗入，代人，尤其是八九十代的人影响很。
他们的相一部分人，认外，外的一切！
武术界其它业一，了拳击、泰拳、西洋搏击、吧西柔术等等声音，传统武术不、骗人等等言论纷纷。
气焰嚣张，有一口吞掉传统武术势。
这不全怪在的们。新立一直不让谈打，更不让教打。
故绝数的武术老师不打，不推，不摔，练套路。
别武术界个人，是专业武术院此。人练摔跤的一上来摔，搞散打的一上来先练打，练武术的则一味练套路。
实践真知，我们八路军有许许的将军、元帅，虽上黄埔军官校，是在战争了战争。
相反不少上军校的人，却是纸上谈兵，焉有不输的理。练武术亦，一辈练不打，永远不上。
旧练武的人，比武切磋是经常的。比武切磋有客气的，有不客气的。
李玉琳师爷常来挑战找岔的人：果不打脸，不踢当，咱们友切磋。
果打脸踢当，我不留了。
有句话，三式（练武者称式）打不了跤。
在却是十式打不了一的拳击、由搏击、散打。人打，我们练套路，结果不了。
恩师常曰：不练哪拳不知哪劲。
并且一再，再三的教诲我：不打的，别谈打；不摔的，别谈摔；不推的，别谈推。
隔隔山。我们业余打乒乓球玩玩的，果真专业运员打，一个打不。
我不汽车，我应，怕连我车的孙灏不。
有练太极的，平表演来玄乎很，左一右一摔人摔别提漂亮，甚至连凌空劲使来了。
讲真实功夫，在太极推界却是不堪一击，原因是假推惯了，一来真的彻底玩完了。
表演练功夫分清楚。表演是让不懂劲的人的，来展示
确实，这是练功方法的窍门在，这是形拳先辈们，因受旧识的影响，不愿的方。
既使有的人曾经解释三练法，不是不清楚，是避不谈。
武坛巨擘，形一代宗师尚云祥先三练法，早做了经辟的阐述。
谈到形拳劲与实战，反复强调，做到了“应打应进遮拦”算做到了一步（既一练法）。
谈到应打应进，不是靠体强、力的蛮力，愣打猛撞。
它是按技法求练来的，不管方是静，是，不借惯幸，不借他力，打打，的高超技术功力。
欲这技术，首先结构，“劲”力来源先搞清楚并做正确。
再掌握“因杨、做到六合，控制杀”才求周身一体，内外完整一气的整劲。
有了这个整劲再按技法求求“疾骤”、刚实迅猛的爆（刚、明）劲。
掌握了这才算有了人打人真正本钱。
有了这个本钱，进再“”技术的分解，找“缓随”，“沾实力”“沾身纵力”的（柔、暗）劲。
掌握了（刚、明）劲（柔、暗）劲，是掌握了（形）（），相合的化阶段。
既随欲阶段了，是形拳习练者的不的（化）劲阶段。
上是形拳三练法，既简单朴实的进阶阶梯。
是果“刚”劲有练，练“柔”劲或“化”劲，是的，是欺骗，弥补的虚荣罢了。
练功应该知，刚至则柔，柔极则化的理。特别是丢掉了“刚劲”这个跟本的锻炼，其“柔”劲、“化”劲是空谈。
绝不是跳“刚”劲练谓的二、三步功夫求其“真”的，不是追求什绝招求的，更不是靠虚荣或的认知随改变练功进阶的。
这个问题不不懂装懂！否则误人误！
很人形拳劲力、技术巧，存有很的误解。
认练习形拳拳械实技法，必须是身强力壮者、敢打敢冲者才，体力弱者，很难功！
其实不，形拳是“五”基本功，来练功找劲；
因杨五相相克理来锻炼我们的肢体内脏，它我们全身散乱劲及经、气、神皆纳入丹田，变周身一体，内外合一的整劲。[近期必书：残梦书屋]
十二物即龙、虎、猴、马、机、鹞、鮀、鸟台(tai)、燕、鹰、熊、蛇特技。
人身体强弱犹十二物的体型，其差异很，却各有的特技。
通“明师”的指导，刻苦的锻炼，来唤醒身体内在的经气神、劲力潜，并与老师教的技术相合，一定爆惊人的量。
形拳技术巧，劲力震撼，绝不是单靠身体强壮勇气做到的，它是技巧功夫二者有机结合产的巨量。
“半步崩拳打遍敌的郭云深老先，岂不知他是一个貌不惊人的老头。
再名鼎鼎周明泰老先，是个一个。
尚云祥先投师，竟被单刀李存义先拒门外，并有“尚云祥像个糖瓜，混身似铁打几个钉”的评。
尚云祥先确超人的毅力惊人的钻研求索经神，在其各位老辈的经指导，弥补了的先不足，终武坛巨擘，一代宗师。
真功夫假式
牛胜先述：随社的进步，际交流的扩，外文化不断渗入，代人，尤其是八九十代的人影响很。
他们的相一部分人，认外，外的一切！
武术界其它业一，了拳击、泰拳、西洋搏击、吧西柔术等等声音，传统武术不、骗人等等言论纷纷。
气焰嚣张，有一口吞掉传统武术势。
这不全怪在的们。新立一直不让谈打，更不让教打。
故绝数的武术老师不打，不推，不摔，练套路。
别武术界个人，是专业武术院此。人练摔跤的一上来摔，搞散打的一上来先练打，练武术的则一味练套路。
实践真知，我们八路军有许许的将军、元帅，虽上黄埔军官校，是在战争了战争。
相反不少上军校的人，却是纸上谈兵，焉有不输的理。练武术亦，一辈练不打，永远不上。
旧练武的人，比武切磋是经常的。比武切磋有客气的，有不客气的。
李玉琳师爷常来挑战找岔的人：果不打脸，不踢当，咱们友切磋。
果打脸踢当，我不留了。
有句话，三式（练武者称式）打不了跤。
在却是十式打不了一的拳击、由搏击、散打。人打，我们练套路，结果不了。
恩师常曰：不练哪拳不知哪劲。
并且一再，再三的教诲我：不打的，别谈打；不摔的，别谈摔；不推的，别谈推。
隔隔山。我们业余打乒乓球玩玩的，果真专业运员打，一个打不。
我不汽车，我应，怕连我车的孙灏不。
有练太极的，平表演来玄乎很，左一右一摔人摔别提漂亮，甚至连凌空劲使来了。
讲真实功夫，在太极推界却是不堪一击，原因是假推惯了，一来真的彻底玩完了。
表演练功夫分清楚。表演是让不懂劲的人的，来展示