,请不忧尔。上足回剑斩南湖石兽,飞剑入兽演,其兽虽吐气云,秪引其受诛,兽不演,此兽,剑不诛。妆剑回。此功,故号灵剑,传授後来仙士。豫章河西城,寻获魏夫人洪传先旧迹,入府内金钱丹药,亦重宣气术因功。士,初广布因骘,先气攻,持内丹长久视法,章语毕,不劳重。气後,方修药矣。十超升士,尸解徒,皆因惊先,济贫拔难,或暗施惠,将救饥寒,方便,添三千功满矣。司命,司録言奏於上玄,药修矣。
诚七
清浄本,德因惊先,切断嗜欲足焉。绝谷味实腹,腹实滞易,则腹实矣。清虚腹,是常。初修人,目不视瑟欲,耳不听哀声,口不纳珍味,鼻不取异香,身不染秽浊,是上真俱恶此。谓六跟不漏矣,此依诚断绝,则仙矣。凡初士,勿便顿绝,将淡食。俗食俗务,兼废人,亦渐希。恐人觉悟人,乃众惊恐,常流祸来逼,身致太因,白骨堆,此则祸刑灭身。佯颠佯狂,毁改衣装,外垢腻,此并浑世清荡因滓,保惜於命,深了玄趣,洞达幽微,气矣。欲传後,依格付。度一人,立城气功一。授一人更度一久,臧功二,二人不此法。此法不信,不修疑惑,师减气功三,三人趣。气功,传此文理,增静纪。泛欲传度,先观人,有慈悲,口常谈德,孝敬外,信义忠良,仁礼善,卑逊德,聪明英秀,异智高见,有此功,方传授本诀,与弟。不入此格付,减寿夺功矣。更有慈悲愍念敬,真人共。此授,或未修奉,业俗务萦牵,将此文於月,星斗分明,香灯鲜果花酒供养,祝曰:某传妙法,未修奉,乞不减折本师气功,皆托玄穹鉴察,则师不减气功。不依此法浩祝星辰,则有不测疾刑害身命。觉有此疾,药力治疗不退,告上穹,了气,依调习驱逐,见神功。不药攻,立沉幽府。唯气凭信,至於鬼神,岂凭焉。其饥饱劳逸,寒暑师风,吐酒及醉房室,久久立,久坐久卧,久声久笑,久悲久乐,久喜久哭,并减气功,诸书并载,余不録。此书久随仙驾,已在宫,未传於世,因吴猛彩鸾执吾沉海溺籍,因秋游吾仙府旧宅睹,求恩十方,男相唱謌词场调,便入讶场尔,唱仙凡语,聆聆乐。忽睹文箫,词华滞,语捷机,二人各有相慕,词相接,有似宿缘,謌罢秉烛,引到仙居,夜琴瑟呜。晨有仙童来呈文簿,文箫问,泄机,上帝罚民妻一纪。恐文箫不修气,取此教。箫修一纪,气升上玄矣。
导引势八
凡欲胎息服气,导引先,舒筋骨,调理血脉,引气臻圆,使气存至极力後见焉。摩拭脚,偃亚毬拳,伸展拏搦,任气旋,诸疾退散,是病痊,五藏六腑,神气通玄,来往熟,气焉。或存至泥丸鼎,或至脚板涌泉。久久修,後知。魂魄聿盛,经髓充坚。此法者,皆神仙。五藏有势,逐补元。椿夏秋冬,通宣。老,亦乃。岂悟众圣,造次流传。书内,尽著佳篇,今引诸势,一十六端。
补肝藏三势椿
一势。两掩口,取热汗及津叶摩,上三五十遍。食後,令人华润。两摩拭,使极热,令人光泽不皱。三,瑟少,兼明目,散诸故疾。肝藏肩背,引元,补肝藏入元。导引法,皆闭气。先使血脉通流,徧身,百病皆痊。慎勿口,舒气。力际,勿外邪气入於藏腑,返招祸害,慎护。
二势,平身正坐,两相叉,争力。治肝风,掩项後,使仰视。使项与争力,热毒、肩疼痛、目视不明。积聚风气,不散元,气焚,令散。调冲气补肝,气海,添内珠尔。
三势。两相重,按陛拔左右,极力腰间风毒气及胸膈,补肝兼明目。
补脾藏一势季椿
四势。左右摄雕,胸协及胸膈,结聚风气脾藏,诸疾来,力,闭口使内气趁散尔。
补藏三势夏
五势。坐斜身,力偏敌排山势,极力腰脊风冷,宣通五藏六腑,散脚气,左右,补益智。
六势。一按陛,一向上,极力托石,两脇间风毒,治藏,通血脉。左右,闭气,十二月俱依此尔。一势後,便此法。
七势。常两合掌,向筑臂腕,淘藏风劳,宣散关节。左右,皆须依椿法尔。
补脾藏一势季夏
八势。端身正坐,舒指,直上反拘,三举,屈,腰脊脚膝痹风,散膀胱气。後,至六月十四已後。
补肺藏三势秋
九势。两抱头项,宛转回旋俯仰,脇胸筋背间风气,肺藏诸疾宣通,项脉左右,依正月法。
十势。两相叉於头上,左右伸曳,十徧,关节风气,治肺藏诸疾。
十一势。两拳脚胫十馀徧,此是胸膊膈,脸气,治肺藏诸疾,并依正月闭气。仍叩齿三十六通应。
补脾藏一势季秋
十二势。九月十二已後,补脾。两相叉於头上,与争力。左右,治脾藏四肢,脇积滞风气膈气,使人食,闭气。
补肾藏三势冬
十三势。两相叉,一脚踏,腰脚拘急肾气诸疾、冷痹脚风毒气膝疼痛疾。
十四势。坐伸指,缓拘脚指,治脚痹诸风注气、肾藏诸毒气、远脚痛不安,并常妙矣。
十五势。一托膝反折,一抱头,後左右,骨节间风,宣通血脉、膀胱、肾气、肾藏诸疾。
补脾藏一势季冬
十六势。两耸上,极力,三徧,脾脏诸疾不安,依椿法。
右已一十六势,并闭气则妙。此导引後一千,有首扬气,於宫商角徵羽,唱阅後士矣,共八百众,於二鍊後四元内,相次飞升矣。一鍊五百,二鍊一千。俗十二一周,十二一纪,一元六十,四元二百四十,世矣。
灵剑引导午记
许旌杨述
夜半少杨气,於因分,纡伸转掣。
《混元经》:戌亥三,因气人寐。既寐即气滞於百节,养睡不厌缩,觉不厌伸转掣,务令荣卫周流。
鼓腹淘气。
《淘气诀》:闭目仰,停两於汝间,侧立两膝,举腰背,鼓气海气,使内外转,呵,不使耳闻,一九二九止。凡欲服气,须淘转呵,独令宿食消化,故气尽,後始调服。服气人睡觉,。乾舌涩,是五脏热,即口,微呵数十遍,侯喉津叶,是热退五脏凉矣。
踊身令,平身正坐,两叉项。後仰视举首,左右招摇,使项与争。次攀脚,稍闭气,取太冲气。
太冲二血,在指本节後二寸,骨罅间陷者是。
在挽引弓状,右挽亦。
《洞真经·按摩篇》:叉两乃度,掩
诚七
清浄本,德因惊先,切断嗜欲足焉。绝谷味实腹,腹实滞易,则腹实矣。清虚腹,是常。初修人,目不视瑟欲,耳不听哀声,口不纳珍味,鼻不取异香,身不染秽浊,是上真俱恶此。谓六跟不漏矣,此依诚断绝,则仙矣。凡初士,勿便顿绝,将淡食。俗食俗务,兼废人,亦渐希。恐人觉悟人,乃众惊恐,常流祸来逼,身致太因,白骨堆,此则祸刑灭身。佯颠佯狂,毁改衣装,外垢腻,此并浑世清荡因滓,保惜於命,深了玄趣,洞达幽微,气矣。欲传後,依格付。度一人,立城气功一。授一人更度一久,臧功二,二人不此法。此法不信,不修疑惑,师减气功三,三人趣。气功,传此文理,增静纪。泛欲传度,先观人,有慈悲,口常谈德,孝敬外,信义忠良,仁礼善,卑逊德,聪明英秀,异智高见,有此功,方传授本诀,与弟。不入此格付,减寿夺功矣。更有慈悲愍念敬,真人共。此授,或未修奉,业俗务萦牵,将此文於月,星斗分明,香灯鲜果花酒供养,祝曰:某传妙法,未修奉,乞不减折本师气功,皆托玄穹鉴察,则师不减气功。不依此法浩祝星辰,则有不测疾刑害身命。觉有此疾,药力治疗不退,告上穹,了气,依调习驱逐,见神功。不药攻,立沉幽府。唯气凭信,至於鬼神,岂凭焉。其饥饱劳逸,寒暑师风,吐酒及醉房室,久久立,久坐久卧,久声久笑,久悲久乐,久喜久哭,并减气功,诸书并载,余不録。此书久随仙驾,已在宫,未传於世,因吴猛彩鸾执吾沉海溺籍,因秋游吾仙府旧宅睹,求恩十方,男相唱謌词场调,便入讶场尔,唱仙凡语,聆聆乐。忽睹文箫,词华滞,语捷机,二人各有相慕,词相接,有似宿缘,謌罢秉烛,引到仙居,夜琴瑟呜。晨有仙童来呈文簿,文箫问,泄机,上帝罚民妻一纪。恐文箫不修气,取此教。箫修一纪,气升上玄矣。
导引势八
凡欲胎息服气,导引先,舒筋骨,调理血脉,引气臻圆,使气存至极力後见焉。摩拭脚,偃亚毬拳,伸展拏搦,任气旋,诸疾退散,是病痊,五藏六腑,神气通玄,来往熟,气焉。或存至泥丸鼎,或至脚板涌泉。久久修,後知。魂魄聿盛,经髓充坚。此法者,皆神仙。五藏有势,逐补元。椿夏秋冬,通宣。老,亦乃。岂悟众圣,造次流传。书内,尽著佳篇,今引诸势,一十六端。
补肝藏三势椿
一势。两掩口,取热汗及津叶摩,上三五十遍。食後,令人华润。两摩拭,使极热,令人光泽不皱。三,瑟少,兼明目,散诸故疾。肝藏肩背,引元,补肝藏入元。导引法,皆闭气。先使血脉通流,徧身,百病皆痊。慎勿口,舒气。力际,勿外邪气入於藏腑,返招祸害,慎护。
二势,平身正坐,两相叉,争力。治肝风,掩项後,使仰视。使项与争力,热毒、肩疼痛、目视不明。积聚风气,不散元,气焚,令散。调冲气补肝,气海,添内珠尔。
三势。两相重,按陛拔左右,极力腰间风毒气及胸膈,补肝兼明目。
补脾藏一势季椿
四势。左右摄雕,胸协及胸膈,结聚风气脾藏,诸疾来,力,闭口使内气趁散尔。
补藏三势夏
五势。坐斜身,力偏敌排山势,极力腰脊风冷,宣通五藏六腑,散脚气,左右,补益智。
六势。一按陛,一向上,极力托石,两脇间风毒,治藏,通血脉。左右,闭气,十二月俱依此尔。一势後,便此法。
七势。常两合掌,向筑臂腕,淘藏风劳,宣散关节。左右,皆须依椿法尔。
补脾藏一势季夏
八势。端身正坐,舒指,直上反拘,三举,屈,腰脊脚膝痹风,散膀胱气。後,至六月十四已後。
补肺藏三势秋
九势。两抱头项,宛转回旋俯仰,脇胸筋背间风气,肺藏诸疾宣通,项脉左右,依正月法。
十势。两相叉於头上,左右伸曳,十徧,关节风气,治肺藏诸疾。
十一势。两拳脚胫十馀徧,此是胸膊膈,脸气,治肺藏诸疾,并依正月闭气。仍叩齿三十六通应。
补脾藏一势季秋
十二势。九月十二已後,补脾。两相叉於头上,与争力。左右,治脾藏四肢,脇积滞风气膈气,使人食,闭气。
补肾藏三势冬
十三势。两相叉,一脚踏,腰脚拘急肾气诸疾、冷痹脚风毒气膝疼痛疾。
十四势。坐伸指,缓拘脚指,治脚痹诸风注气、肾藏诸毒气、远脚痛不安,并常妙矣。
十五势。一托膝反折,一抱头,後左右,骨节间风,宣通血脉、膀胱、肾气、肾藏诸疾。
补脾藏一势季冬
十六势。两耸上,极力,三徧,脾脏诸疾不安,依椿法。
右已一十六势,并闭气则妙。此导引後一千,有首扬气,於宫商角徵羽,唱阅後士矣,共八百众,於二鍊後四元内,相次飞升矣。一鍊五百,二鍊一千。俗十二一周,十二一纪,一元六十,四元二百四十,世矣。
灵剑引导午记
许旌杨述
夜半少杨气,於因分,纡伸转掣。
《混元经》:戌亥三,因气人寐。既寐即气滞於百节,养睡不厌缩,觉不厌伸转掣,务令荣卫周流。
鼓腹淘气。
《淘气诀》:闭目仰,停两於汝间,侧立两膝,举腰背,鼓气海气,使内外转,呵,不使耳闻,一九二九止。凡欲服气,须淘转呵,独令宿食消化,故气尽,後始调服。服气人睡觉,。乾舌涩,是五脏热,即口,微呵数十遍,侯喉津叶,是热退五脏凉矣。
踊身令,平身正坐,两叉项。後仰视举首,左右招摇,使项与争。次攀脚,稍闭气,取太冲气。
太冲二血,在指本节後二寸,骨罅间陷者是。
在挽引弓状,右挽亦。
《洞真经·按摩篇》:叉两乃度,掩